九局制
得分满足11分即可提前结束比赛
攻击是打手上，界外球双方没分
界内如果触地防守没接到就是安打
如果中间出界就是全垒打
安打攻击队伍得一分，全垒打得三分
还有就是跑垒，一棒二棒如果防守太严，但是脚力好抢在防守接到球之前上垒就能留在垒上，一共包括捕手在内四垒，如果不停放打手上垒，到三垒容易被攻击队伍触到捕手的第四垒拿两分
棒球手里防守内外野需要的是：敏捷的反应/脚程飞快/动态视力/随时注意周围
打手：勇气/打击的力度/灵活的技巧/脚程/心理素质
投手：心理素质/战术能力/气势/灵活的身体控制能力
捕手：全局防守的能力/照顾安抚投手/心理战/头脑清醒
对于心理压力大的投手来说，在野手和捕手要提供心理辅助。
对于陷入强烈的投球恐惧症的投手来讲，先让投手远离投球，再逐步进行引导，主要通过学习新技能来让投手建立自信心，然后逐渐克服恐惧症。
