2021年 7 月 30 日 星期 五
【孩子】
陪孩子在兴趣班上课，旁边有两个练习书法的孩子在聊天。
大一点的孩子说：”我觉得土相星座的人特别难搞。“
那个二年级的孩子说：”我也觉得，特别是处女座的。我是魔羯座，你是什么星座？
三年级男孩说话变轻，几乎听不清楚。
二年级小孩又说：”我姐姐是双子座。你认识她吗？“
……
这两个男孩子的聊天让我很感意外，因为是在课外班，他们平时也不在一起，说起星座来都是行家里手，就如大人碰面聊聊今天天气如何一般。
这更加增添了我学习星座的乐趣，可能也是打开孩子界大门的一把钥匙呢？
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【亲子】
这个暑假，我一不怨天气热，二不怨有任务，最头疼的就是做家务。
家务，在我的眼里不但是既脏又累还不见成果的任务，更是禁锢我灵魂的锅碗瓢盆。
我想过和家里人求助。
和豆豆的一起闲时聊天暴露了他们对待此事的心态。
我们当时在说每个人都各有各有的分工的事情，
我开了个头说：“就算我们家里也各有分工。”
豆豆马上接着说：”我知道，爸爸负责赚钱，我负责学习，妈妈负责家务。”
豆豆不经意的一句话却让我难受起来。我相信认知疗法，认同行为的背后总是认知问题，我明白为什么喊反复喊他们帮我做点家务，他们都不愿意动呢？看来他们认为家务是我的事，不是他们的。
想到这里，原本在厨房的我，重重地放下了手里正在洗的碗冲了出来。豆豆闻声转过头来，发现我表情不对。他谨慎地问道：“怎么啦！”他当然不知道我刚才的内心世界，也不知道我的心情的忽然转变是由他那句不经意说出来的这句话引起的。
那我就直接说明了。我生气地说：“我终于知道，为什么要求你们做家务的时候你们都不做了。可是这个家是我们共同的家，为什么只是我一个人做家务？我也有我要做的事情啊？”
他一副大事不妙的表情，但仍然小声嘟囔着：“我们也做家务啊，又不是没有做！”
再这样我就要和他翻旧账了，不行，这个无法沟通。于是我说：“现在我们暂时都不要说话，等我平静一下再说。”
整个房间有忽然安静下来，陷入了紧张状态，我的心里还是不免悲凉。
女人，就是被家务所绑的生物吗？为什么不找“家政服务”，因为孩子爸爸不愿意，他宁愿不做，也不愿意让“所谓的陌生人进到自己的家”？我觉得是因为我一直在做，所以干脆睁一只眼闭一只眼？我的想法越来越负面，但又控制不住。只能等着这一股情绪过去，我再慢慢想解决的办法。
这个片段记录了暑假被家务所困的我的心情，也是我主要需要调节的地方。
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【家长】
我是怎么调节自己的心情呢？我的方法是——占星。
我通过星座了解自己，为什么我那么在乎家里的事物，为什么我会通过家务来看待家里人对我的重视程度？
我对豆豆爸爸说过：“你也看出来了，我不要金不要银，我只需要我们家里整洁温馨一点，难道这一点都不能一起努力吗？”在我的星盘里，我的水星和金星都落在巨蟹座，落在6宫。巨蟹本身就是重视家庭氛围。6宫代表操劳，我现在面临的家务操劳问题：家务超过了我能够承担的量，我觉得自己做不好而产生自责，这种自责又让我抱怨他人的不支持。根源是：我自己不懂得放下不能承担的那些量。
现在，我有一个秘诀帮助我重拾信心，每次在感觉自己快要完不成的任务时候，就对自己说：“不要去想没有看到的事情。只要是在我眼前的事，我就一定能够解决它”。我把目标从担心自己做不了那么多，转移到控制在眼前的问题上，这对我确实有很大的帮助。
家里的改变不是一朝一夕，但心境的改变真的得靠自己！
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{我发愿写下2000篇亲子日记，真实记录我和孩子的日常。结合我教育心理学专业的思考，期待对家长们有所帮助。欢迎您留言！}——悠游九故
