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文 | 海婷
学习成长
1.完成拆文10篇。
2.输出写作1篇。
行动反思：
本周放假状态，唯一坚持的写作三斧头执行的不错。下周开始个建以及和宝贝的语文超长版学习继续加油！
体验突破
1.在陪伴宝贝同时输出写作一篇。
2.坚持宝贝每日肯定清单。
行动反思：
基本上还是对年前立下的微习惯的执行和落实。同时再带娃的期间完成写作一篇，一直感觉的不可能其实完成之后成就感还是蛮大的。
休闲放松
1.刷剧《延禧宫略》10集
2.看书《窗边的小豆豆》(进行中)
行动反思：
有时候家人在家的情况下，反而会忽视碎片化时间的利用。同时对于输出如果没有思考是没有任何意义的。
家庭生活
1.假期苏州行，逛了拙政园和金鸡湖，当天有些小雪。经历很算有趣，宝贝很开心。
2.全家一起做客亲戚家，宝贝当天跟小姐姐玩的也很开心。
3.让宝贝自己观看了《春节的故事》5集。以及宝宝玩英语的3节课程回顾。
4.爸爸自己发面大早晨起来自己做了馒头和牛肉包子，算是我们有史以来发面最成功的一次了。
行动反思：
给宝贝的体验还是蛮多的，有时候孩子的需求很简单也很容易满足。很多人说臭仔看起来很活泼，其实三岁之前却是个乖乖娃。孩子的释放源自父母给他的呈现的“器”。
身体健康
近期眼睛优点红肿，感觉像针眼。
行动反思：
本周的作息有所调整，下周继续加油，感觉早起对于带娃的妈妈而言还是非常必要的。继续进行作息调整，增加运动量。本月的体重要极力控制好。这次的怀孕简直颠覆了我一贯的孕期认知。
本周心得：
本周处于放假状态。带娃时间较多。总之都要有所取舍，这算是对于后面二娃的前期训练吧。一直都感觉自己的状态是越来越平静，但遇到自己身体疲惫等情况的时候，还是控制不住自己要大声说话。才发现做好自己，做好自己最基础的健康等护理，才能更好的面对外部的一切！
