随着入夏的脚步慢慢深入，气温也在节节升高，上海已经连着好几天发布了高温橙色预警，还没到七月份，小尤家已经开启了空调，可以预见，接下来的几个月都要靠空调续命了。

但随着空调轰隆轰隆的声音愈演愈烈，夏天不要开空调，不要吹风扇的声音也伴着出现。啊？这么热的天，不开空调，不吹风扇，日子怎么过得下去？很多中医养生爱好者站出来现身说法，春夏养阳，秋冬养阴，顺应自然规律，平衡阴阳，才能有健康的身体，这些养成者们诟病，许多人说着想要身体健康，却连最基本的不吹空调都做不到，空调什么时候就成了罪大恶极的存在？还有人说用中医的办法来调养身体后，夏天不管天多热，也不会出汗，中医就这么神奇吗？

发达国家的一些人民也许和这些中医养生者们有一些共同语言，自从巴黎奥运会后，中国人才知道法国没有空调，不仅仅是法国，其他的发达国家例如德国，不仅没有装空调，而且也没有风扇。小尤听说在法国要装一个空调，起码要半年以上，因为根本没有安装空调的人，那为什么也不买电扇呢？尤其是在办公室里，没有空调怎么工作？

德国人会告诉你:

不能装空调是因为要缓解气候变化：

一个德国留学生去导师办公室，发现她办公室简直像蒸笼。聊完研究后，她立刻站到了风扇面前，问导师为啥不能装空调。导师说她是有经费装的，但是学校不允许装，因为要缓解气候变化。据说很多欧洲人去不了很远的地方，是因为不愿意坐飞机，而坐飞机被认为碳排很高……原来不是因为怕坐飞机不安全。

不买电扇是因为工作场合不该自己买：

办公室里没电扇是因为德国人觉得不应该自己买，应该公司买。因为雇主是有责任为雇员的身体健康负责的，但是公司的建议是如果太热可以考虑换办公室。所以有的人是既不准备换办公室也不准备买电扇，决定硬抗到底了。

晚上适合散步:

在中国人看来德国人嘴上很硬，但也不是真的那么能抗热。据说在河边，晚上全是人，堪比节日。其原因可能就是白天热的不行，晚上不得不出来透气。

德国人的一些降温小贴士:

白天的时候把窗帘放下来，窗户关上，避免暑气进入房间。晚上8点太阳逐渐落山后再把窗帘拉起来，窗户完全打开通会风。晚上睡觉时半开窗户。

真的热，可以在家里买风扇，如果办公室里热，可以考虑在家办公。

小尤觉得在上海，一整个夏天不开空调是需要一些精神胜利法的，例如心静自然凉法，中医养生成功法， 一切还是要以自己的身体感受为前提，热得已经在不停冒汗了还不开空调，不吹电扇，那看似是养生，其实是伤生，而以夏天不出汗为标准来证明自己身体健康，更可能是体寒而不出汗，要倾听身体真正的需求，而不是以强制的标准来漠视身体的感受。