既然要做精致女人，过精彩生活，咱们就得从自信开始，外在自信加内在自信学起来。
今天开始带跟大家分享一本书“《内在自信》如何战胜形形色色的畏惧心理。”
今天先从敢于认识真实的自己开始介入。
你真的认识你自己么，你敢于展示真实的自己么？
我们很多时候的不自信，源于我们害怕说出自己的想法。
原因:
害怕得不到认同
有几种表现:
隐藏个人欲望，隐藏真实面目，隐藏个人爱好。
应对方法:
如果我们想要了解获得成功面临的真正挑战，那就有需要先了解自己想要什么样的生活。
行动起来
遇事问问自己，“这符合我的价值观吗？”
设定与价值观共鸣的目标，“这对我来说很重要。”
列出对自己开始10项重要事项，在按照重要程度一一排列。从最重要的事情开始做起。
思考
认真想一下对比一下，结果是否完全符合现状。
从而获得内在自信。
总结
你需要找到人生目标，找到自己的内在动力，找到做真实自己的信心。
若想生活中有所成就，你就需要有明确目标。
完成的目标越多，你就对自己越有信心。
关注我，明天继续跟大家分享这本书，拥有内在自信的行动篇，“定制目标。”
