【Day65课后实践】
这是2018年10月8日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第10.1讲的课后实践。
<实践事项>
留意你今天说出的消极词语与话语。及时停下来，改变成积极话语，并重复10遍。
<实践日志>
1.我在本讲中学到的点：
1.1心的力量：你认为工作是什么？【认为】就是心的力量。
对工作不同的认识，产生完全不同的行为方式。
1.2积极思维
面对研究生考试被拒后，考生积极主动打电话寻求建议，最后被意外录取。
积极思维-积极情绪-积极行为-消极结果
消极思维-消极情绪-消极行为-消极结果
1.3只言片语的影响
语言是思维的产物，是思想的外在表现，是意识的真实写照。
两个对照组进行词汇联想游戏：一组看与年龄相关的词汇，如衰老、皱纹等，成为“年迈组”，对照组看中性词汇，仅仅几分钟后发现，“年迈组学生”开始反应迟缓，认为自己老了，并在行为上表现出来。
2.我在实践中的亮点：回想刚开始时满怀期待的选择了这份工作，但是随着日常琐事的侵扰，慢慢的忘记了自己的初衷，开始想要逃脱，觉得不像自己想象中的美好，加上周围很多人都把这份工作当做赚钱的途径之一，慢慢的我现在也失去对工作的热情。今天重新思考工作对我的意义。
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有)：超喜欢今天的课程，听了之后立刻心里有了能量。
5.我今天说出的消极话语：
虽然不是今天说出的，不过最近确实因为以下消极语言影响：
【消极1】考试马上来临，工作不轻松，宝宝还生病，从中秋节前到现在，有时候很累很紧张，特别担心考试不过。-
考试时间紧，我基础知识都看过一遍，我可以重新安排复习计划，着重准备大题内容，整理错题集。后期周末抓紧时间复习。同时我还有崔律精时力的指导，效率会很高。
【消极2】儿子不听话，一刻都不停歇-儿子活泼可爱，他对世界充满好奇，有探索精神，我合理引导下，让他安全地探索就好
【消极3】
儿子身体不好，抵抗力太差，带的好累-小孩子头疼脑热正常，儿子在生病过程中不断提升抵抗力，他会越来越好。我要珍惜和儿子相处的时间，很快他就会长大。到时候他就会想要自由了，都不要我陪他了。
Day65课后实践
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