有趣的原理“因做而信”
你相信行为可以改变态度或信念吗?此刻你可以按下暂停键,想2-3分钟,回想一下自己或身边人有没有这样的例子——
时间到!你现在可能已经想到了几个案例或者糟糕的是思绪混乱,一时理不出清晰的头绪。在这两种情况下,不论有或没有,大多数人可能都会对以上的观点持赞同意见。也许你会觉得这个是很简单的一个“道理”,但你想不到的是它会对我们客观分析自我的态度转变是个多么大的清晰概括。
下面我们一起来看一下风靡大街小巷的
“健身房之例”
01
小杰每次看到公司或者公寓附近有新开的或者比较吸引自己的健身房,就忍不住报班,有一次他的同事问起说:“你为什么这么爱去健身房!你真是一个爱健身的人!”
大家觉得原因是什么呢?
A小杰是一个爱健身的人
B单纯的有优惠活动
……
这个问题小杰都没有认真的思考过,但他回想了一下,自己报了这么多健身班,频繁的去健身房,肯定是我喜欢健身,我是一个爱健身的人。小杰从自己爱去健身房,爱报班的行为,确立了一个“自己是爱健身的人”的有关自身的信念。
现在大家再次回想一下,在现实生活中,是否经常碰到类似鲜活的案例呢?
“因为自己经常那样做,所以自己有什么样的一个信念或态度”
本来这一态度或信念是模糊或者不存在的,现在却因为有对应的行为而产生了。
在你上班的公司,一个同事每次都提前到达办公场所,在其余的同事眼中会认为他是一个勤奋、守时、积极的人。时间久了当大家问及这个问题的时候,哪怕他自己不知道这个“标签”,但回想一下事实,可能得出一个原来没有的结论——“我是一个守时、勤奋、积极的人”。但事实上,真的是吗?难道不是因为另外的公司制度规定等一些因素吗?内心真的有这份信念与意识吗?
02
看到这里或许你可以再次按下暂停键,认真想一想。这一原理的“神奇性”!你的某一信念真的是你由内心已有的,还是因为你做了这一信念对应的事情,才有了这一信念呢?
将这一原理分享给大家,是想让大家在培养树立一个信念时,能认真的思考一下是你真实的想法与信念吗?不是全盘否定,相反有的“因做而信”反而会达成我们一些好的想法与事实。但大多数情况下,我们会自动过滤掉“思考程序”,不是吗?
*用行为定义观念时给自己留下思考的时间,有多少人是“身不由己”呢?不要用“身不由己”的行为推断出一项价值观,然后继续用这一套价值观去支配自己的行为(心甘情愿的除外),我们共同进步/