见
在欲望上急于求成，总想一口吃成个胖子，导致自己终日在困难区受挫；在行动上避难趋易，总是停留在舒适区，导致自己在现实中总是一无所获。
——《认知觉醒》耐心
思
舒适区、拉伸区、困难区。前面讲述了很多关于复利、积累的一些东西。本质上其就是选对方向，然后一直在拉伸区挑战自我，实现自我成长。然而正如前面所说，人的两个本质：急于求成和避难趋易。我们总是在问题来了才会意识到要去解决问题，要不然也不会有很多速成课：两周瘦10斤，10天背完8000词。然而这些对应到我们如今的现状却往往是“进我的收藏夹吃灰去吧！”“先收藏起来吓一吓我的肉”等，收藏夹里面一堆宝藏，然而自己却只是不断地寻求宝藏，实践刚开始甚至没有开始就结束。
我们站在舒适区，却想着一口气拓宽自己的舒适区边界，于是我们一次性跳入困难区，并期望能够坚持下来，把自己的舒适区边界固定到这么大。举个不恰当的例子，自古以来我国对外征战，能够达到真正意义上的“成功”是极少的，因为不是你把一个地区打赢了，然后在地图上把这一块算到我们国家就可以了，打赢是第一次，要有合理的政策安抚能够使得地区稳定下来，得到民心才可以。要不然“自古打天下易，守天下难”呢？！
要么就是，我们每天都在做一些安慰自己的努力。“看，我每天学习十个小时！”你真正地有效时间是多少呢？这里指的不仅仅是除去思想抛锚、休息等其他的时间，而是真正有效的时间。如果你是初中生，你却一直在练习两位数的加减乘除，这当然也算学习，但是这有用吗？有！用处不大。在舒适区持续的练习，哪怕你学习时间再长，你工作量再大，也没有太大的成长，你只是在努力给自己看罢了！
