第三周感恩分享倪勇荣
非常感谢教练和班委能够给予我这个机会做分享，感恩相遇。
首先允许我做个自我介绍，我来自浦东南汇，在一个小事业单位上班，一家三口和父母住一起，大家以后有机会的话可以看看上海农村的景色。我践行时间管理是从去年12月底开始的，可以说已经走过了一个一百天，在终点看起点，给大家做个个人的分享，我也相信自己接下来的90天会让自己变得更好。
一、感恩相遇
我是天使六班的学员，我的班主任是汤子豪教练，班长是大明。在进入我们一阶课之前，我正好践行了时间管理100天。在这100天里，可以说真是改变了我很多东西。叶老师的一个重要标签，人有多自律就有多自由。让我体验到了自律的重要性，之前的我的生活是相当糟糕的，糟糕到现在自己回头看看都有点无法接受。饮食、生活不规律，造成身体肥胖有慢性病。拖延症严重，造成生活、工作乱糟糟，脾气暴躁，影响家庭和同事之间的关系，心情不好、情绪波动大，有时候会发很大的脾气，因为个人状态一直很糟糕，人际交往很差，很宅，自卑没有自信走出去认识新朋友，个人投资理财也做的不好。我记得当时进天使班的时候我连微信接龙都不会，当我们的子豪教练对我们说，一个人害怕改变的时候就是变老的时候。这句话深深的刺痛了我，因为感觉自己已经是一个食古不化的状态了。上班混日子，玩游戏去消磨时间，不学习新知识不接触新朋友，每天浑浑噩噩，感觉这样就可以看到自己的人生尽头了！有觉悟必须要有改变，因为我不希望自己这么颓废下去。我是怎么做改变的呢？每天如叶老师说的，早起锻炼，因为太胖，不能跑，我就开始快走。开始只能走一点点，每天加上去，现在是每天可以走二万多步。饮食习惯，改变了之前能吃是福的观念，尽量不吃肉，早餐清淡，午餐多吃蔬菜，晚饭控制。三月下来体型体重亚健康状态有了很大的提升，精神面貌有了很大的改善，脾气也好了很多。同时以前无论做什么事情都怕，到现在无论何时都感到精力充沛。家庭关系，同事关系理得顺畅了，朋友增多改变了我的眼界，带孩子玩的时候也越来越多和老婆关系也缓和了很多，家庭关系也顺畅了。
二、感恩叶老师建立的线下学习平台
一个人可以走的很快一群人可以走的很远。在天使班里，我们学会了分享，学会了合作，学会了用生命影响生命。我们的子豪班主任阳光帅气，带动了整个班委整个班级变成了一个积极向上，自律团结的整体。让我们体验到了系统性群体化学习的好处。完美的只有团队，有喜欢执行的，有善于沟通的，有会总结的，有充满活力的也有阅历丰富的，有喜欢弄软件的，大家一起学习，一起努力，每个人都得到了很大的提高。现在我们一阶班，叶老师的团队也给我们建立了这么好的平台，我们真的应该感到荣幸，因为还有很多教练带领我们进步和学习。非常的感恩，前两次大家的分享让我感受到了我们大家庭的温暖。特别是二组廖帅哥的跑步分享让我感受到了一个男人对自我的努力和突破，也让自己下定决心也要去跑马拉松，让自己的体力达到巅峰，让自己的人生达到巅峰。我们很多小伙伴都非常优秀，都值得我去学习，我相信我们G154班级的小伙伴们和我天使班的小伙伴一样，都是希望通过这90天的进步得到提升的，那么我们现在有教练支持和管理，相信一定会做的更好，目标达到更高的要求。也相信大家在这践行当中会真心实意的互相交流，分享自己的喜悦，分享自己的一些经验，分享自己的快乐，这样大家就能够成为好朋友，大家成为一个很好的家庭。
个人感悟
知识不重要，重要的是有温暖的陪伴。叶老师的这句话实在是太太好了，叶老师用他服务1忆人的目标影响了一大波人，身边聚集了一群优秀的牛人。也吸引我们来参加课程培训，还给我们提供了这么好的学习和交流平台，感恩叶老师，感恩我们的教练们，感恩遇见班里的每一位小伙伴。愿大家生命灿烂如花。
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