2022/03/29 星期二，农历二月廿七【离农历新年还有308天，今天是2022年的第88天】
叶华芳随笔第1169篇：
人不琢不成器，人不学不知道。
哪有什么人生开挂，只有厚积薄发。
下午和发小聊天聊了很久，到了我们这个年纪最关注自己的健康和孩子的问题了。像我这个年纪的人很多都当上爷爷奶奶外公外婆了，很多人已经没空聊天了。
我和发小说，类风湿6000调理好能走路已经烧高香了，要是手指脚趾变形再加2300就行。关键喝药酒苗药涂抹没有副作用。
今天看看汇率，卢布上升不少，1美元兑89.375，1元人民币兑美元6.3659，1元人民币兑港币0.8133。
【夜读】总有人，在默默爱着你
在这个世上，总有一些人，他们跟你没有血缘关系，没有共同经历，却依旧愿意对你付出他们的热心和善意，给你带来一份温暖和感动。
愿我们用不期而遇的温暖鼓励自己，也不断地向这个世界释放温柔与善意，永远保持坚定前行的勇气、力量和希望。
你的厚度，决定你所感受到的生活温度。
夜读丨丰富自己的四种方式
哪5类人不宜打新冠疫苗加强针？
目前国内多个省份开始推进新冠疫苗第三针加强针接种，只要前面两针疫苗接种满6个月的就能够去接种加强针了。不过不是所有人都能够接种加强针，据国家卫健委表示有5类人不宜打加强针，下面一起来看下分别都有哪些人不建议接种疫苗加强针。
所谓“加强针”，是指人群在完成了标准免疫程序后，已经产生了较强的保护力；但是过了一段时间，体内抗体不断下跌，这时候就需要重新接种一针疫苗，这针疫苗称为加强针。
国家卫健委明确，以下5类人暂时不宜接种加强针：
（1）对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者；
（2）既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）；
（3）患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等）；
（4）正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者；
（5）妊娠期妇女。
如果大家属于以上人群，应该暂时不要接种加强针，积极配合医护人员的工作。接种了的民众也不可以有侥幸心理，毕竟加强剂也只是疫苗，并非是能够直接阻断病毒传染的戒备。所以眼下冬季即将来临，民众仍需要做好各项防护工作。
以上就是关于5类人不宜打加强针的相关介绍，大家如果不符合接种情况的就暂时不要接种，平时出行也要戴好口罩。
【转发】如何科学饮水？/ ①建议成年人每天饮水量约为200毫升的杯子8杯左右；②要主动喝水，而不是等到口渴了才一次性去喝很多水；③饮水应首选白开水，专家建议少喝或不喝含糖饮料。
【转发】真正的失败，是你决定放弃的那一刻。一次次的拖延与懊悔，虚度的是光阴，浪费的是生命。每个人都渴望进步，可实现梦想少不了吃苦和付出。这世上没有凭空而起的楼阁，也没有平白无故的成功。最好的时光，永远是现在。
对不健康的人来说，健康就是奢望，对不能走路的人来说，能走路就是奢望，从不能动到平地快步走，这是一个痛苦又漫长的过程，所幸的是终于达成了愿望，人生的愿望有很多，但健康却是所有人的共同愿望！
