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回顾今日一天，早上带学生去训练，接待学生家长，然后自学、背单词，在看《教育学》时，读起来觉得有些枯燥感，学习进度较慢。上午还上了一节体育课，属于一半训练跑操，一半放松，松紧相互结合。
中午去找照相的事，下午又上了两节课，然后便是去办理外出培训的事。如果没有领导的关心和帮助，都不知道要费多大的劲，感谢黄主席的推荐，他帮我主动询问了事宜，以及帮助过我的领导。说实在话，别人既是可以费心帮助也是可以不怎么帮忙的，所以做人要对他们的付出和敬业精神表达感谢。
晚上观看了央视新闻联播，主要讲了习总组织开全国工会代表会，还有一些优秀经济发展地区的简报等，观看新闻开阔了眼界。晚上还做了一点运动素质，锻炼腹肌的。但学生退队表达着一种“不满意”，在我脑海里反思着，自己也尝试总结。
如下启示：
1、感谢领导关心和帮助，当他人提供帮助，无论是领导、同事还是学生都要表达感谢，感恩之心常有。
2、训练队要每周组织1～2次交流活动，沟通思想，大约在20～30分钟。以此增加大家的密切配合。
3、复习效率过低，特别是教育学、英语阅读，既感觉有些枯燥，有时又受外界或时间的影响。要给自己限定复习时间，抓紧复习。教育学每天1～2章节，英语2篇。
