信息万变的时代，吸引我们注意力的事物不计其数。且不说各种娱乐八卦、游戏美食等，单纯在成长圈子里，各种课程、活动、书籍、社群等，也足已让人应接不暇，注意力早已被撕成碎片。

那么，我们该如何去保护与分配注意力呢？

庄子曰：吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。

在这里，我们需要引进一种思维模式——价值思维[1]。

那么，什么是价值思维呢？

首先，让我们对价值进行定义，价值是凝结在个体中无差别时间内的行为积累总和，这个积累可以来自自己也可以来自他人。

根据定义得出价值公式：个人价值 = ∑（无差别的时间 * 有差别的行为 + 被动积累）

从公式中，我们可以看出“无差别的时间”是定量，每个人都一样，那么真正决定个人价值的是“有差别的行为”与“被动积累”这两个变量。

而上文所谈到的注意力保护与分配问题，本质就在于如何将注意力有价值地集中与分配给“有差别的行为”与“被动积累”上，以此获得个人价值最大化。

注：[1]关于价值思维的相关观点均来源于易仁永澄老师，对价值思维感兴趣的朋友可重点学习永澄老师的文章。
永澄：真正让自己持续变好的核心——价值思维01
永澄：真正让自己持续变好的核心——价值思维02
永澄：真正让自己持续变好的核心——价值思维03
永澄：真正让自己持续变好的核心——价值思维04