继上一篇“要不要生孩子”话题的第二篇，生了孩子以后给你及你的生活带来了什么？或者说发生怎样的变化？正在热映的电影由姚晨和马伊琍主演的《找到你》，影片中三位母亲很有代表性。姚晨饰演的律师母亲，雷厉风行，叱咤职场，回到家庭仍要带孩子，面对的是婆婆的指责、丈夫的不理解；马伊琍饰演的社会底层妇女，活生生的生育工具，在被抛弃后，不惧怕任何困难想救活先天生病的女儿，但无力回天，那种无法与天斗的无奈让人战栗；角色三是位高材生女性，婚后有了孩子便做了全职妈妈，结果是丈夫出轨，面临离婚境遇且无力争夺抚养权，而后即便抚养了孩子，她和孩子面临的又将是什么呢？
电影只是某个点放大化，或者是把多种情况聚焦到一个人身上呈现给观众，但它终归是源于生活。这篇文章就是让各位当了妈妈的朋友们仔细用心去想想有孩子前和有孩子后你生理及心理发生的变化。有些朋友会说，没特么闲心去想这个；但也有些朋友会说，从不后悔但的确有遗憾，孩子改变了我的生活无论哪部分对于我都是收获，我跟孩子共同成长；任何一种回答和心境都是你最真实的感受，都没关系，即便没有想好已经生了，那就接受现实调整自己心态让糟糕的自己变好，原本很好的自己变的更好，这是我写这些关于“孩子”文章的初衷。
我是个单身女性，并没有做母亲，但是并不是全然不知，对于生了孩子之后生活有以下几点浅谈：
首先——关于生理（无论顺产还是剖腹产对于女人都是鬼门关走一遭）
身体发胖走样；这点因人而异，有的人只是长了肚子，身材并无大的变化比如教主媳妇Angelababy。可也很多人身材发生很大变化的，无论之前多苗条都要接受这点现实；
除了运动，有氧结合无氧，或者瑜伽或者按摩，似乎等待自然慢慢变回原来体型可能性不大。
妊娠纹；是萎缩纹的一种，容易出现腹部、大腿内侧、乳房，因人而异密集程度出现位置不同，统计表明70%-90%妊娠女性会出现妊娠纹。有个朋友说除了影响美观，逢阴天下雨就会很痒痒。
很多美容院抓住女性爱美心理各种祛除妊娠纹的手段都出来了，但是最后有效果的几率不大，还是多吃维生素和蛋白质含量高的食物，万变不离的还是运动。
骨骼（骨盆、手脚……）变大；不过也是概率问题，可也确实存在的案例。同事姐姐说生孩子前37码鞋，生完孩子活生生的变成39码至今没变过。
似乎除了接受之外更好的办法就是多运动。（每天坐办公室方格子不动也很容易屁股变大，骨骼变粗哦）
皮肤松弛长斑；内分泌改变，激素发生变化，加上精神压力等问题导致不同位置出现不同程度的斑点；皮肤松弛这个问题可能对于年轻一点妈妈会好一些，但是相对于没生孩子人来说生了孩子的松弛还是会提前。
保持良好心态应对一切可能发生的任何问题，运动，还是多运动，多吃维生素含量高的水果和蔬菜。
乳房下垂变形；有人是天生的，比如我，俗称“面袋子奶”，妹妹调侃说将来如果有孩子这么一甩到肩膀就可以喂养。大多数人下垂除了地球引力关系很大部分是因为哺乳带来的，可母乳诸多好处，妈妈们也了甘愿如此。
按摩还是有一定效果的，不是按摩院，而是根据专业机构专业人士指导再加上运动，对，仍然是运动。
阴道松弛；这个对于顺产可能影响更大一些，会影响性生活，但很多事实表明大部分女性在生产完以后会把更多精力放到孩子身上，忽略了夫妻生活，这也许是导致出轨的一方面吧。我知道的就很多夫妻们相处是“周末夫妻”的模式，孩子一定要和妈妈睡，而这势必要夫妻分开睡，似乎有些畸形的生活模式，可很多家庭却习以为常。（以后也许会和大家一起探讨关于孩子到底要不要和父母睡，几岁可以独立睡）
除了手术就是运动，瑜伽，这是项长期的锻炼，平时多练习XO挤（不懂的可以百度或知乎），可能对于那部分肌肉会有更好的帮助，其实性和谐也是家庭和谐的一部分。
睡眠不足，身体乏力；带孩子的妈妈普遍存在的问题，睡眠不足能导致一系列问题，比如睡眠不足，容易焦躁，然后影响对人对事儿的处理方式，接着影响各种关系，这些都是连锁反应。当初一位姐姐和我说抱着儿子出去买东西，回来孩子睡着了，就那么一路抱着，当时就想但凡是袋大米就直接给扔了。很多妈妈胳膊都因为抱孩子而得了腱鞘炎。
哈哈……没办法就得绑定可怜的长辈并且有个体贴耐心的丈夫，更或者经济允许有保姆（现在保姆也不安全），不然呢？自己生的孩子，跪着也的养大。
其次——关于心理（其实无论什么事情心理是一切发生的源泉）
记忆力减退；有句老话“一孕傻三年”，但其实记忆力减退不是空穴来风的，气血不足影响了身体的原因。
吃点补血补气的，注意多休息，保持良好的心态。（关于吃什么具体什么原因一切以专业医生为准，我也是道听途说）
产前产后抑郁；表情抑郁、困倦、容易流泪情绪激动、无精打采等表现，也是因为内分泌失调，激素不平衡导致的，大概15%-30%女性会或多或少体现出来。
我对这个情况理解为大部分还是心理上的，小部分是生理上的。如果家人特别是丈夫给予足够的关怀和理解，注意多休息，放松精神，适当运动，舒缓音乐，抑郁情况就会缓解不少或者很快恢复。
占据你大部分甚至全部私人时间和空间；这点应该是妈妈们最需要接受的心理部分。某天看了一篇文章，说一位妈妈爱蹲厕所，因为那个时候她才感觉时间是她的，但有时候即便上厕所还要带着孩子，这就是现实。听起来很夸张，一天里那么多时间，怎么就没有有自己时间，我想当了妈妈你就会知道（尽管我没吃过猪肉可也见过猪跑）。从此告别说走就走的旅行，告别各种party，告别窝沙发上看泡沫剧……而代替的是哄孩子、喂奶、换尿不湿等等，接着接送幼儿园，做饭，洗衣服、辅导功课、准备应对一切幼儿园或学校布置的一堆任务……忙忙碌碌中失去自我，可又别无选择，其实无选择也是一种选择，因为自己选择了要孩子，因此就要承担起一切他/她带来的任何可能的变化。（长辈给带孩子那是情谊，不给带那是本分，他们没有义务必须帮你带孩子，因为孩子是你自己的，当然很多长辈对于带孩子乐此不疲，是他们退休后的乐趣，可能后期会写一篇关于这种情况的文章，老年生活怎样过）
对于这点没别的除了有个好丈夫还得有个相对的好孩子，自己想办法挤出时间，有点自己的时间和空间。
从此生命里割舍不掉的一份牵挂；古语“儿行千里母担忧”，你余下的生活中从他/她睁开眼到你闭上眼都会有扯不断的牵挂。我母亲在世时候说过“孩子无论丑俊、学习好坏，健健康康最重要”，这也许是很多妈妈真诚的想法。有天路过儿童医院门口，拥挤的感觉好像楼房变成1000块钱一平。一个孩子往往要有几个家长的陪伴，稍有风吹草动就会草木皆兵。他/她健健康康的，还要担心学习，担心考试，担心未来……周而复始。
说完全不操心不担心不关心，那……只能说,心得多大啊。很多妈妈会说，从不后悔生了孩子，虽然有遗憾，小生命改变了我的生活，让我懂得了爱，让我有了成长，让我从女孩变成真正的女人，这就是母爱吧。很多妈妈会说，辛苦是必然的，哪个女人不是这么过来的，可再累看到孩子那灿烂的笑觉得一切都值得了。这句话到底是自我安慰？还是真的值得呢？我希望当真正想清楚了再生孩子之后接受这个问题的时候是很坦然的回答，一切都是真的值得的！
对于有孩子的家庭，无论是长辈多帮忙，男人多体贴，女人永远是付出多的那个角色。终究社会需要发展，还需要人类，需要延续，小Q并不是不婚族也不是丁克，只是更多的想法想弄明白了再去做一些事情而已。在想孩子给我们的生活带来什么的同时该多想想我们又能给予孩子带去了什么。
