减肥第 12 天|健身不止在健身

我拥有最强的执行力,最积极的生活态度以及绝对认真的做事风格。因此,走在路上的我,即使是全年最为寒风凛冽的天气也拿我没有办法,我依旧穿着盛夏健身服自然而然地走在路上,不会因为天气的原因而出现哪怕任何一个老天可能想要我做的多余动作。有的只是一如既往仰首挺胸向前走的姿态!

整个健身房是空旷无人的,因为我选择了在大家赖床的时间段来健身,于是整个健身世界都好像在为我所用!今天的力量训练类目又再次地上了强度,不再像往常那般相对的轻松。于是对每次的力量边界的试探都好像在与自己做较量。尤其是在做史密斯机时,我那细弱的胳膊当前竟然只能举起50公斤的重量来。


于是我咬牙切齿地盯着那加满重量的杠杆,同时拼尽全力地在重复着向上向下的推放动作。胳膊抖得越厉害,我越是充满了狠狠塑型的决心。如果连自己的自律都做不到,谈何做事呢?

似乎越来越意识到自己不仅仅在进行着一项简单的健身减肥计划……

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