#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～04-姜群-富阳#
20170812（55/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰，已摘
今日2朵玫瑰
完成值班工作
自制饮料
【幸福实修99天目标】
❈在99天每一天一个小时的时间留给自我提升学习。
❈在99天每一天给家人温暖的拥抱和亲吻。
❈在99天每一天睡前回顾自己的一天，找到一件做过有价值或者有意义的一件事记录下来。
【幸福金句】
#幸福实修#每个人都认为自己会是例外。
【梦境】无
【觉察日记】
觉察：老妈不在身边的日子，我跟老公的晚饭成为每天需要解决的难事。下班回到家已经是近七点，老公把饭烧上了，可菜却没开始做，端坐在沙发上看电视。因为要看八点场的电影，我回到家就有些焦虑，于是自己就上手了。忍不住跟老公讨论谁做饭的事。依旧没有答案。
