不知道你周围有没有这种人：终日忙得满头大汗、天天加班，或是终日埋头苦学、刻苦专研，但在交工作或者考试时，却完全不能够达到预期的效果或取得理想的成绩。就是我们今天要说的工作学习效率低下的五种情况:

第一，无效的内圈式学习的人：

这种人在学习工作中，不会别的，只靠死记硬背，或是完完全全依照教程或者老师讲的方法开始自己的奋斗旅程。在学习过程中，不懂得举一反三，触类旁通，这类人在学习时，基本中每一道题都会去翻参考答案；在工作中做每一件事，都会反复地去找别人确认。不懂得复盘和总结方法，遇到新问题是完全不能够通过依靠自己平时的积累解决问题，对于所有的问题，都只是头疼医头，脚疼医脚。

第二，学什么都浅尝辄止的人：

这类人什么都会一点儿，你问他什么他都知道一点，但是稍微研究深一点的问题，或者需要理论技能熟练一点的问题。把一个较为复杂的问题交给他时，他只能通过表面的认知，对问题进行肤浅的解释。同时他也知道对于这些问题的描述，并不能够达到实际效果或是解决问题，他会触类旁通地将他知道的、认为与此有关的其他知识，也会放入解决问题的步骤和过程中。这类人会把问题搞得毫无头绪，越来越复杂。

第三，心态功利、急于求成的人。

这一类人的问题在于为了解决眼前所遇到的难题或者是工作中的挑战，不管有没有时间，都只针对问题本身进行学习或者研究。对于在研究中触类旁通、唾手可得的其他知识往往不闻不问。要知道，有一些知识或者专业技能是需要成体系地进行学习和研究的。如果只是为了解决当下的问题，这倒也无可厚非，但当事实情况是下次再遇到类似的问题时，他又不得不重新把所有的相关点进行再次的研究和学习。因此从整体的效果评价来看，是非常费时费力的。

第四，从来不总结和复盘的人。

就连孔圣人也需要“学而时习之不亦悦乎”。但有的人对自己的理解能力和记忆能力十分自信，认为没有自己记不住的事情，同时也对自己在执行每一件工作中的表现，都认为没有任何问题。因此从来不愿意复盘。还有一种人是并不知道需要复盘或是没有意识到复盘的好处。其实，掌握更多的知识并不是一个强者真正拥有的状态，真正的强者往往都体现在对于某一细节或者技巧进行反复打磨的钻研之中。那么对于工作和学习来讲，复盘正是平时这反复打磨的过程。因为即便学的再好，在实践中运用的再好，遇到下一次也很难能够再现自己表现好的时候的水平。因为并没有通过复盘，将所学知识形成固定的记忆，并未做到熟练掌握。

第五，假装努力的人。

这类人，其实就是在骗自己：认为自己大量的时间投在工作之中，便是一种付出。在脑海中会告诉自己，即便没有功劳也有苦劳，没有苦劳也有疲劳。然而在实际的过程中既没有用心的专业也根本就没有保持专注，手机一响或者是突然想到抖音中某个小姐姐，婀娜多姿的身材，就立刻放下自己所要研究和学习的内容，自顾自去了。

以上便是我们在日常生活中随处可见的几种工作学习效率低下的人。其实工作和学习不外乎就是：保持良好的精神状态让自己变得专注，在过程中不断精进自己学习和研究的方法，同时建立与自己工作和学习实际需要相匹配的理论知识体系，并通过复盘的方式不断反复钻研。最后也是最重要的，就是一定要明确自己在学习和工作之中的目的是什么，和自己对于目的需要怎样努力才能达成心愿。