这本书是由著名的育儿博主，年糕妈妈品牌创始人李丹阳写的。
这本书一共有五部分
一、我喜欢的生活不用为怀孕而让步
二、长胎不长肉，不是女明星的专利
三、神仙也救不了你，但无痛分娩可以
四、产后真相
五、今天，我们为什么还要生孩子
讲述了生育这件事我们看得太重而知道得太少。也曾经因为备孕而焦虑，怀孕而过了10个月的“皇后生活”的糕妈而让步的她有了第二胎小发糕后，过起了属于自己的人生，没有因为怀孕而停下追寻梦想的步伐。她拿到了马云柳传志等人创办的“湖畔大学的录取通知书”，背上了书包带着肚子里的小发糕一起去上学。要知道湖畔大学的录取条件可不是简简单单的，必须具备一定的条件和相当的实力。
在怀孕期间一节不落的上完了每堂课。
并且健身，工作，出差，像是一个“女战士”奋力奔跑。在大多数人都很惊讶一个孕妇怎么可以这样的时候，糕妈说我喜欢奔跑的感觉，本书给我们揭露了很多孕产真相，例如孕期究竟什么能吃什么不能吃，怎么吃才能长胎不长肉，这并不是女明星的专利。孕期到底有哪些禁忌？她用自己大量的孕产知识并结合自己的经历告诉我们一些事实。告诉我们有些生活乐趣不需要因为怀孕而停下来，怀孕不是生病。
我们完全可以在过好自己生活的同时，顺产生个娃。
第三部分介绍了无痛分娩的知识和糕妈的经历，告诉我们生孩子不一定要痛，只有不痛才有无限种可能。
第四部分来到产后真相，真正面对一切的，是女人
带娃育儿不是妈妈一个人的事情，最好和爸爸一起。为母非要刚，真正和家人表达自己的想法，说出自己需要帮助。
给我们介绍了如何科学坐月子，不是不能刷牙不能洗澡。
如何走出产后低潮？
第一，可以用自己舒服的方式坐月子
第二，每天给自己一点时间，从妈妈的身份中抽离出来。
成为母亲意味着我们找了一份全年无休的工作，24小时待命。在追求我们自己人生价值的同时，很难做到同时兼顾家庭和事业。但是我们依旧可以选择适合自己的生活方式是全职带娃还是当个职场妈妈。在面临选择的时候，没有一个选择是绝对正确，也没有一个选择是不留下遗憾的。
全职妈妈做好时间规划在家庭生活中找到自己的锚点：找到自己能够付出热情，有所收获获得价值感的事情。
就分享到这里大家感兴趣可以阅读一下
