世界变化的速度之快是远远超出我们想象的，想要实现自己的人生价值，达成我们的人生目标，最重要的一点，就是保持高效可怕的勤奋。
什么是高效可怕的勤奋？勤奋不是感动自己，是要正儿八经拿时间去沉淀，保持高度的专注，让自己一点一点提升。要有一个高效的反馈机制，这是高效可怕的中最重要的部分。通过反馈，你可以知道哪些是有效的，哪些是无效的。建议大家读一读安德斯艾利克森的《刻意练习》。
我总结的达成刻意练习必须具备的几个条件：
1，所处的行业已经形成完整知识体系作为支撑，供自己参考。
2，保持高度的专注
3，最好是有导师辅助，如果没有可以通过阅读，上网查资料等方式获得
4，要有反馈，反思，总结
5，形成自己的心理表征
6，跳出舒适区，有目的的练习
7，遇到阻碍，保持动机，想想自己当初怎么开始的，为什么要坚持。
8，实践，行动大于一切，实践的效果就是最好的反馈
效率是很多事情成败的关键因素，别人做一件事需要两天，你做只需要两小时，这就是你的效率。但是我觉得要提高效率先要会做选择，你做的这件事是不是正确的，对你有什么帮助。如果选择错误，高效只会带来更大的错误。你要做的不是从一个小时里面省出五分钟，而是判断这一小时值不值用于做某件事，以及如何用一小时省出十个小时。
不仅要勤奋，还要可怕的勤奋，不仅要可怕的勤奋，还要高效可怕的勤奋。确保所有的勤奋，都在你身体和生活的承受范围之内。
高效可怕的勤奋，并不可怕，只是别人觉得可怕，等你足够适应，勤奋只不过是在玩儿。愿我们都能保持高效可怕的勤奋。
