每天早上都是思维什么的都比较活跃也比较清晰的时候，这个点用来想点什么确实不错，难怪都叫晨间日记。所以自己的晨间500字也只能放在早晨才写得出来，要是放晚上根本就不会有什么想写的。譬如今天早餐时候还在想今天该写什么呢。走在等电梯的时候就蹦出一个想法。

    这个想法就是放下心里的包袱。

    早上在班车上看《如何高效阅读一本书》，这是一本介绍怎么读书的书，虽然还没有运用到自己的读书实际中，但我觉得这本书很不错。用心里的原话：自己原来读书时纠结的一些东西到这里确实理所当然的。这个冲击和收获是很大的。这样原来自己设的这些坎就都不复存在了。所以书还没读完，已经很想付诸实践了。

    其实对于读书自己设的这些坎就是自己心里的包袱，比如一次想读好几本书，有的书还没读完又想读其他的书；比如桌子上有好几本读过一遍的书但迟迟没有去做读书笔记。这些本不是什么事，只是自己一直纠结在这个上面，认为一次就该读一本书，读完一本书后应该立马把读书笔记写或者整理出来，而没有做就会有点负罪感。其实这些都是自己给自己设的限，完全不必做得这么完美，而且每个人有每个人的方式，只有适合自己的才是最好的。对于读书有这本书作为指导来迈过这个坎，那么对于其他的事情实际上也是一样的。很多时候看上去的困难都是我们自己给自己设的坎，自己给自己压上了重重的包袱，而导致裹足不前，跳出来看一下，实际不是什么大不了的事情。

    另外还说一个事，同事HD跟人都很好打交道，自己也还是比较愿意与他交流，这应该是跟他也是喜欢跟每人都交流也没带什么成见之类的，比较随和，都会认同别人的不同想法，所以别人与其交往也是比较舒服的。那么对于自己，一般对于陌生人是不会太去打交道的，会有一点心里防卫类似的东西，而不会自己主动去卸下，所以导致不熟的人都冷冷的，这实际上也是不应该的。