学的太多,下载了五个学习App,为什么越学越焦虑?

我们当下是个知识大爆炸的时代,同时也是知识焦虑的时代,我们也想成长,也想追赶那些优秀的人,学错了东西,或是不知该如何学。

结果闷头学了一些碎片化的知识,没有整合,也没有任何的效果,这时候我们就陷入了自我怀疑和知识焦虑的状态,感觉哪个都是我们要学的,看似很忙碌,但是却没有任何的结果,反而越学越迷茫,自己做的都是徒劳无功的动作。

或许你也有过这样的焦虑和迷茫吧,本来学习是一件很好的事情,但是我们没有整合知识和管理知识,那么我们将学的一塌糊涂。

那么接下来我们该对知识如何进行管理和归纳总结呢?

首先我们就要分清楚什么知识值得去学,我们要区分开知识和信息,我们真正学到的是知识吗?还是了解了一些新闻信息或是其他文章中的一些内容话题很是吸引我们,同时讲的也很有道理,我们却误以为他是知识。

其实消息它是有时效性的, 我们只需要了解,知道就可以了。不需要深刻的记忆,或者是去摘抄进行深度加工。

但是知识是需要我们经过头脑处理的个性化,结构化的信息。他并没有失效性,他是可以长久的存在我们的大脑或是可以一直延续下去的。

那么我们在学知识的时候,我们该学些什么呢?具体的就是核心知识,这时我们就可以从个人的实际情况出发,学到的这些知识能够切实的指导我们的工作和生活。并且有足够的实用性,学到的知识是否能够真正的提升我们的技能呢!

当我们知道哪些是知识和哪些是信息时,同时明确知识要从个人的实际情况出发,那么我们在学知识时,就不会东一榔头西一棒槌,各种的学,到最后让自己不知所措。

这时我们学的知识也都是核心知识,都是自己能够应用在生活和工作当中的,和自己的个人实际情况紧密相连,这样我们学习起来就会越来越有信心。

当我们知道了如何区分知识和信息?那么从我们的个人实际情况出发想要找到那些知识存在的地方,我们就该考虑如何获取知识?

首先第一个就是要简化,经常询问自己我这次想要学习的是什么?这些知识到底在讲什么?我能不能用一句话来概括这些知识呢?这就是要抓住它的核心重点。

其次就是要速度,这时我们就可以运用自己的社会资本,找到对此事儿比较了解的人进行获取相应知识,然后就是容量,我们大脑里要有足够的存量,让我们再用到这个知识时不会感到匮乏,比如说,平时我们要多读书,或者是去报专门的学科教育培训,去学习和自己相关能从实际出发应用的课程。

在我曾经想要向优秀的创客学习时,一头扎进了误区,想要更快更多的获取知识,结果错把各种的社群信息当做了知识,以为回复各种的信息,把他们都记录下来。这就是自己想要的知识。

结果使自己越来越焦虑,处理了大量的信息,结果自己的本领一点儿都没有涨,同时自己也在各个平台上买了其他的课程,总觉得自己缺乏知识太多了。只有不停的买课,不停的处理一些无关紧要的信息,才是真正的学到。

让自己很长一段时间处于一种焦虑迷茫状态之中。对于学习知识而止步不前,这时我觉察到了让自己适可而止,那么我就寻找了其他的导师,来给我答疑解惑,那我该如何学习如何区分知识和信息呢?

如何学到自己想要的知识呢?这时我就要从自己的实际情况出发,在报课程的时候,我就明确知道自己要学的东西是什么。为什么要学他?学了的话,我将会运用到哪些地方呢?当一节课讲完的时候,在慢慢儿摸索的过程中,我就可以抓住他的重点和核心内容。知道他讲了什么,哪些是重要的观点,还有哪些是他的案例来论证这个结果的?

在经过两到三个月的学习和摸索中,我学会了对知识的管理,每学一样东西,我都要提前问自己三个问题。不论是学课程还是读书,我都学会了抓住重点和提炼知识架构,把能在自己实际生活当中运用的工具都可以把它罗列出来。让我们对知识不仅能学到,而且真正用的到。

商业需要模式,学习也需要模式,那么对于知识的获取和知识的分辨,我们也要有一定的辨别和区分能力。要想不被人收割,那么只有提升我们的认知。

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