最近觉得自己迫切要提高公共场合与人交流的能力，以及正确对待别人对自己的赞美。
一直觉得自己有社交恐惧症。同事或领导夸我某项工作做得好的时候，我很尴尬，我不知道以怎么样的态度去面对这种赞美，我也不知道该回答一些什么。好一点关系的会回两个表情包，稍微疏远一点的，觉得会谢谢，太重视。觉得回哈哈，又太显得自己太不谦虚，这么几次下来，觉得自己没有办法去正确与人沟通，以及正确面对别人对我的赞美。
就包括有的时候，明明很想发表自己的意见。但是总是要考虑很多很多。有的时候鼓起勇气发出去了，却又很在乎别人的反应和态度，过两分钟就去看看有没有人回复我，有没有人看到。如果发出的信息石沉大海，那么我一定会很焦虑，越焦虑越社恐，越不敢与人沟通。这是个大问题，要慢慢改。
