第十六章 调肾的智慧

一旦女性出现脸肿，男性出现腿肿、脚肿，就说明问题已经很严重了。

还记得我外婆我舅，妈妈家族那边的遗传基因里就是肾不好。外婆之前腿脚不便，脚裸肿脚关节肿，脸也肿。所以她后面最后的那段时间都是躺在床上。已经是病入膏肓了吧～

怎么治口腔溃疡？一般都说吃维生素C，但在中医看来，患口腔溃疡的原因是肾精不足。

其实，很多病的根源之一就是肾精不足。而肾精足的人，不仅活得长，活得质量还好。

人体的所有津液都是从肾精转化而来的，肾精如果在漏，或者肾精转化不成津液的话，你的津液就会枯竭。