为什么有的女人，不管年龄多大，却活得精致美丽、光芒闪耀、气度不凡，而有的女人，年纪轻轻便身材臃肿、神色黯淡、眼神无光？

有人说，那些气质高雅的女人一定是富婆，我也想和她们一样，可是我没钱！

你以为那些光彩照人的女人都是富二代，其实，她们很多人并非出生在富贵之家，而是通过自己的努力，变成了“白富美”。

出身平凡的女孩，你可以接受命运安排，庸庸碌碌过一生，也可以奋起反抗，选择一条奋力攀登的路，活成自己喜欢的模样！

你我皆凡人，但可以活得不平凡，亲爱的女孩们，怎样破茧成蝶？来看一看这本书《余生，做一个自带光芒的女子》。！

本书作者格姐，是畅销书《越独立，越高贵》的作者，300万粉丝公众号“gogoDaily”主笔作者，曾远赴海外留学前后长达七年，本科设计专业毕业，后攻读商科研究生，做过模特、创过业，饱阅千帆、尝遍冷暖，终投身写作，成就自我。

格姐，致力于女性的自我成长，用温暖细腻的故事、走心治愈的文字，带给千万女性追求美好生活的勇气。

这本书分四个版块，一是享受独处，别浪费爱；二是若想精彩，那便可爱；三是不必讨好，自带光芒；四是你的“言”值，决定气质。

努力、自律、坚强、独立、善良，坚持做自己，干净澄澈，当你具备了这些素质，就会由内到外散发出迷人的光彩！

齐帆齐老师，就是这样努力、自律又上进的女子，她出身贫寒，年幼时父母双亲就去世了，留下三姐妹艰难度日，初中不️得不辍学，外出打工、开小吃店、摆摊，历尽艰辛。

在服装厂打工，齐帆齐老师一天上十六、七个小时的班，除了吃饭睡觉，整天像机器人一样辛苦劳作，筋疲力尽，前路渺茫，苦苦挣扎，无尽悲伤！

后来，齐帆齐老师又去摆摊卖早点，起早贪黑，风吹雨淋，遇上城管，像小偷一样东躲西藏，为了生活，到处奔波，吃尽苦头！

在那样困苦的日子里，齐帆齐老师没有被命运压垮，她千方百计挤出时间看书学习，坚持写日记，那些苦难，成为照亮生命的光！

2016年，齐帆齐老师开始写作，从此走上文学道路。

2017年，齐帆齐老师在简书平台脱颖而出，成为荔枝微课认证讲师，多家平台签约作者，网络红人，已出版了《我的草根奋斗故事》《人生没有太晚的开始》两本电子书，2019年1月出版了实体书《追梦路上，让灵魂发光》，洒下的汗水有了丰硕的成果。

现在，齐帆齐老师是中国作协网络作家成员、中国散文学会会员、安徽省作家协会会员，在《人民网》、《哲思》、《女友》等大型刊物发表文章，曾接受多家媒体的专访，被称为“励志女神”！

齐帆齐老师，通过自己的奋力拼搏，从一个贫苦的打工妹，成为写作讲师，网络学员近万，鼓励了千千万万的人。

齐帆齐老师的学员里，有不少是上市公司高管，集团财务总监，省重点高中老师，985大学硕士，中科院博士，有资产数千万以及过亿的企业家。学员遍布挪威、德国、美国、英国、新加坡等11个国家。

如今，齐帆齐老师温婉高雅、端庄大方，这个历经磨难的女子，用不懈的努力，书写出人生绚丽的篇章，让自己的生命，闪闪发光！

百万畅销书作家李筱懿，用一股子无人企及的“狠劲”开创了自己的传奇人生。

2001年，李筱懿安徽大学中文系毕业，进入一家国际营销咨询公司做总经理秘书，她从小事做起，每件事都精益求精。

三年后，李筱懿拥有了“人力资源总监”和“培训总监”两份头衔，是公司唯一的终身荣誉员工奖获得者，在工作如日中天的时候，她却选择了离开。

2004年，李筱懿以第一名的成绩，考入《安徽商报》做财经记者。因业绩超人，短短三个月，李筱懿就被慧眼识珠的社长以“特殊人才”直接调入刚刚组建的广告中心，成为一名职业广告人，任安徽商报广告中心副主任，她带领自己的团队，创造一个又一个辉煌。

李筱懿在繁忙的工作之余，写出多本畅销书，成为“畅销书作家”“女性情感励志作家”“情感专家”，每天给女孩讲一个故事，给处于迷茫中的女孩以心灵的启迪，指明人生的航向

2014年，出版首部女性励志散文集《灵魂有香气的女子》，销量三百万册；2015年4月，出版《美女都是狠角色》；2016年4月，出版《先谋生，再谋爱》；2017年3月，出版《在时光中盛开的女子》；11月，出版《情商是什么》。

2016年1月22日，李筱懿入选2015“当当年度影响力作家”文学贡献榜；2017年8月获得安徽省青年先锋称号；同年12月获得安徽互联网盛典年度女性榜样人物奖。

李筱懿在出版多部畅销书的同时，创办公众号“灵魂有香气的女子”，开通视频号“李筱懿”，在微信生态圈、抖音短视频、微博、小红书等平台累计用户超过2000万。

李筱懿这样光芒闪耀的时代女性，也有过人生的低谷，因传统媒体走颓，36岁的她半失业，开文化公司倒闭，做投资亏了钱，生活一片灰暗。

李筱懿很快调整心态，往网络方向发展，每天4：45分起床，写2500字的文章，读书4万字，每年出版一本书，并赢得了广大读者的喜爱，成为畅销书作家。

在写书的同时，李筱懿创业成功，带领“女子队”创造电商每月超2000万的成绩，两年价值达到3亿元。

没有谁的人生，是一帆风顺的，也没有谁的人生，是躺着稳赢的，谁不是一边跌倒，一边成长，一边哭泣，一边奔跑，命运，永远只会眷顾那些流着热泪，而一直奋力向前的人！

李筱懿在书中写到“那些长得漂亮、干得漂亮、活得漂亮、想得漂亮的家伙，都是狠角色！”

格姐说“你要想成为什么样的人，就去和什么人做朋友。”

我2017年跟随齐帆齐老师学习写作，四年来，不仅认识了很多优秀的老师，学到了很多知识，重要的是，开阔了眼界，看到了诗意和远方，原来，人生，可以活得如此丰富多彩！

我会在写作的路上，一直追随齐帆齐老师，坚持，不放弃，相信有一天，也有属于自己的鲜花绽放！

不甘平凡的女孩们，当你还在迷茫的时候，来读一读这本《余生，做一个自带光芒的女子》，让自己美好又绚烂，温暖自己，又照亮别人，不负生命，不负时光！

云姝曼珠：云南大理人，一个喜欢读书、写作、唱歌、跳舞的辣妈，热心公益，热爱美好，愿在自律中破茧，在文字中丰盈，努力活成最美的模样！