今天是崭新美好的一天，也是灵希行动营第69期正式开营的第一天，满心欢喜，心怀感恩。
清晨跟着灵希老师一起共读新书《阳明心学》，认真听完老师的课程，看完相关学习视频，我的内心受到了极大的震撼。一直以来我都熟知“知行合一”这四个字，可这么多年，我一直带着自己的偏执误解了这句话的真正含义。
我从前始终认为，知行合一就是知道道理，就要立刻行动，认知和行动同步进行，就是知行合一。
直到今天听完老师的细致讲解，我才真正通透的明白，知行合一里的“知”，不是简单的知识和认知，是良知。
做人做事，所有的行为、所有的抉择，都要遵从本心、遵从良知，顺着道德和本心去做事，这才是真正的知。
老师讲到的一句话，深深烙印在我的心里，也让我对知行合一有了前所未有的深刻理解：知道却做不到，等于不知道。
细细回味这句话，对照自己的日常，让内心特别触动。
生活里很多时候，我们都在犯知行不合一的毛病。就像我明明心里清清楚楚知道，熬夜伤身、晚睡不好，无数次告诉自己要早睡养生。
可每到晚上，哪怕早早关了灯、放下了手机，依旧会躺在床上思绪万千，脑子翻江倒海，忍不住胡思乱想，怎么都睡不着。
昨天晚上也是一样，按时关灯放下手机，本该安心入睡，可心里装了太多杂念、琐事和多余的思虑，始终无法平静。说到底，就是自己心里还有执念，还有放不下的杂念，没有真正遵从良知和自律的本心生活。
真正的知行合一，不是嘴上知道、心里明白，而是身心合一、言行合一。
懂得早睡的道理，就要放下杂念安心入睡；懂得修身的道理，就要克制浮躁安定内心。
从今天开始，告诉自己，慢慢摒除心里多余的执念和无用的胡思乱想。不再纠结未发生的事，不再焦虑已过去的过往，踏踏实实活在当下。凡事遵从自己的良知，尽力做好自己该做的每一件事，内心坦荡、问心无愧，就是最好的生活状态。
我也慢慢懂得，人生很多事情，只要自己尽心尽力，全力以赴做好本分，做到无愧于心就足够了。
结果和正反馈，不必急于一时，时间一定会给出最好的答案。这一刻，我真正读懂了阳明心学里知行合一的智慧，也更加坚定了自己修心修行、踏实精进的脚步。
今天也是我们道德经研修营的第一个复盘日，忙碌之余，我也会静下心认真完成今日复盘，沉淀一周以来的所学所悟。
感恩灵希老师带领我们坚持共读《道德经》整整一周。每天沉浸在经典的文字里，聆听老师的解读，我的内心被不断滋养、不断净化。
一周的经典浸润，让我的心境越来越纯净，内心浮躁的情绪慢慢消散，这种心灵被洗涤、被治愈的感觉，真的无比美好，也无比珍贵。
同时心怀满满的感恩，感恩昨天行动营转播工作中伙伴们的互帮互助。昨天恰逢行动营开营转播和分院长课程转播，时间冲突，我没能参与写作班苗苗老师课程的转播工作。
非常感谢睡醒伙伴默默付出，全程认真完成转播任务，真的辛苦了。
我一直坚信，服务他人是成长最快的捷径。这一年来，我在行动营担任组长，坚持用心服务每一位伙伴、认真做好每一次社群服务。
一路走来，我真切感受到，所有的付出都不会白费，利他的过程，也是自我成长、自我蜕变的过程，我的心智、能力、格局，都在一次次服务中快速提升。
感恩灵希行动营第69期所有组长、点评官老师的同心协力、齐心托举。每一期的顺利开营、稳步运营，都离不开每一位默默付出的家人。大家各司其职、彼此配合、互相赋能，才有了温暖正能量的学习氛围。
感恩我们第一小组每一位优秀的伙伴，感恩大家一路相伴、彼此鼓励、共同奋进。很荣幸能和一群积极向上、热爱成长的家人同行，未来的日子里，我会继续坚守初心，用心陪伴、认真帮扶每一位组员，和大家一起共同精进。
感恩美好的今日时光，让我稳稳完成了今日的所有学习功课，坚持每日运动，今天用时34分钟跑完5公里。日复一日的坚持，一点一滴的积累，没有一蹴而就的成长，只有日积月累的精进。
我的身体、心态、状态，都在日复一日的自律中，一点点变得越来越好。
感恩这座城市温柔的气候，近期天气慢慢凉爽，不再燥热，微风舒服、空气清新，让人身心舒展，心情格外舒畅。
生活处处是温暖，处处值得感恩。昨天发现婆婆有些轻微咳嗽，心里十分挂念。接下来我会多细心照料婆婆的起居饮食，耐心观察状态，找到原因，用心调理，好好照顾家人的身体健康。
昨天陪伴孩子做饭时，孩子不小心把手划了一个小小的口子。看着孩子受伤的小手，我内心满满愧疚，也让我深深照见了自己身上的问题。
我一直都明白，要温柔对待孩子、好好和孩子沟通，每天也会给自己列计划，克制情绪、耐心陪伴。
可每次看到孩子做得不好、不符合我的期待时，我就忍不住发脾气、严厉批评，习惯性用控制和要求的心态对待孩子。
明明知道温柔陪伴、耐心引导才是对的教育方式，却总是控制不住自己的情绪，这就是最典型的知行不合一。
孩子的成长只有一次，看似成长缓慢，实则时光转瞬即逝，根本来不及浪费和辜负。
从今天开始，我会慢慢让自己做到知行合一，刻意练习自己的情绪，放下控制欲和高标准，带着接纳和喜悦的心态陪伴孩子，好好沟通、温柔相处，珍惜和孩子朝夕相伴的每一天。
感恩苗苗老师，即便身处孕晚期，身体多有不便，工作也特别繁忙，昨日依旧极致用心交付写作班第11课，毫无保留地赋能每一位学员。
真的想真诚对苗苗老师说一声辛苦了！同时也感恩写作班所有组长的辛勤付出，大家默默坚守、全心托举，才让每一节课程都圆满落地，感恩所有美好的遇见。
感恩金子每日温暖的早安问候，简单的话语，带来满满的温暖和力量。
感恩小翠老师给予我学习锻炼、参与课程转播的机会，让我在承担中历练，在付出中成长。
感恩页桉宝贝清晨完成课程转播，默默付出、无私利他。
感恩所有组长家人，在组长群真诚分享、彼此赋能，互相学习、共同进步，抱团成长的氛围，治愈又温暖。
感恩灵希老师，昨晚在分院长会议中带来高能量的心流课程，让我们每一位分院长都收获满满。
新的一期，新的开始。我会时刻谨记知行合一，遵从良知、修心修己，放下杂念、活好当下。在学习中精进，在利他中成长，在陪伴中珍惜，踏踏实实过好每一天，持续沉淀，持续蜕变，不负时光，不负自己，不负所有遇见的温暖与美好。
