凡是认识我的人打死都不会想到我曾经重达126斤，是的你没有听错，高中那几年，体重一直稳定的保持在春夏秋时节110斤上下，冬天的时候120斤左右，最重一次是126斤，这是我长这么大以来最重也是最让我觉得丑的时候，没错，就是在那个高中，青春洋溢的纯纯年代。

至今都还留着一张高中寒假，春节期间的照片。丑，真丑，奇丑无比。以至于有些好友现在都还开玩笑说我，还好晚点儿认识了你。

真的，别笑，那将是我人生中最痛苦的一小段岁月。本身就不爱打扮的我，一年到头的衣服除了黑就是白，除了白就是奶奶灰，每次照镜子看着镜中的自己，看得越久越压抑。看着身边的同龄人穿着时尚的衣服，画着精致的淡妆，虽然本不爱时尚，好歹自己也是女孩子，爱美之心还是有的，说实话挺羡慕的。可是每次逛街买衣服的时候，好像每件能看中的衣服都商量好似的巧妙的避开我的身形。

纯纯的少女时代，穿啥啥土，吃啥啥胖。

我比谁都清楚，胖，毁了我一个时代青春少女的梦啊。

那时候我信了某杂志上的一句话，世界上的一切都是瘦子的。好像现在还有这么一本书。

后来到了大学，身边的光环愈加之多，渺小的我本就不起眼，好在一颗热爱运动的心尚且沸腾着，就报名参加了系里的排球社，每天都会打球，早上打，下午打，有时一打就会打一下午，刮风打，下雨也打，没日没夜的打。因为那时候我没有约会，不用陪对象不喜欢逛街也不用为了见谁故意逛一天街买一件中意的衣服。

所有大学女生都喜欢热爱做的事情我都没好好做过。只顾着排球社，只顾着打球。

两年下来，你问我瘦了么？开玩笑呢吧，怎么可能会瘦，我可是天天运动打球练得一身肌肉的（汗颜）。这虽是句玩笑话，可句句属实，那时的我壮士的像头小牛犊。

美美的变成个瘦子，若能实现的话，我真想做场春秋大梦。

后来12年冬天离校之后，自己在市里租了不足十平米的小单间，因为刚实习钱不多，住的差吃的也差，从原来学校的饭量一下回到了幼儿园，一顿饭有时一个火烧有时一碗粥，怎么省钱怎么来，那时年轻也不懂得爱惜自己的身体。

但是，每天都会走二十分钟路程去公司上班，后来这样每天的步行一走就走了两年。

那时候还没觉得自己瘦。

13年的某个夏天，殷小姐从北京来烟台“探亲”，带了北京烤鸭还做了一大桌饭菜。那顿饭我撑得不轻，饭毕，殷小姐说我看你吃的挺多的呀怎么就是不长肉呢？

终于有人说我瘦了！那天之后每当走到楼下药店我便偷偷地站在门口的体重计上看看，从90到92从92到91，一个暑假都在这几个数值上徘徊。妈呀，我从来没跌过100的称竟然92斤。从那时起便如愿以偿做起了瘦子。

也就是从那时起，我慢慢发觉自己饭量一点点变小。有时吃不下一口馒头，有时喝不完一口粥，想到可能是天气炎热没胃口也是正常的，就没多在意。

直到那年冬天我在帕特仑做工人的四个月里，白夜班交替。当时为了考某试一天一夜不睡觉，上课上班，四个月下来，冬天该长肉的季节春节回家一称，96斤。

已经是历史最低了。

我找不到瘦下来的原因，唯一能想到的就是胃口小，饭量小，工作量大。难怪有人说拼命工作可以减肥，累身又累心。

14年初春，再次回到烟台的那年，重新在这座城市找了份工作一干就是一年。那年是体重最稳定的一年，不管吃多少，都只在90左右徘徊。身边的同事一个比一个羡慕说我是死吃不胖的瘦子，说瘦下来真好，一口气爬22楼都不大喘气，说我应该代理减肥产品，说说自己的经历肯定大卖。

可是有些人一直不知道，我除了胃口小饭量小之外，就是每顿饭都不吃主食，不是为了减肥不吃而是吃不下不想吃，那时同僚老胡经常说我是外星人吗？从来都不知道竟然还有人吃饭不吃馒头。

是的，那样的生活大概持续了一年的时间吧，吃饭都不吃主食，每顿饭食欲都不大，菜吃的挺多，不爱吃油性太大的食品，吃面条只吃清水煮面加点儿葱花放点香油放点盐。

我一直觉得自己是不是得了一种病，觉得自己会以某种形式在地球上消失，因为我的发现原本穿39的脚丫子现在只能穿37。

直到后来发生了吃小龙虾喝啤酒大家集体拉肚子的事件，我是第一个一拉拉了一天蹲在厕所出不来的，后来我想是不是自己真的病了，就去烟台山医院做体检，体检并没有什么异常，只是小龙虾和啤酒引起的腹泻，当时还查出一项好像是血小板偏高还是什么记不得了，找学医的同学看报告单没有太大问题才放心。

但是很少有人知道，我一直保持在我看来比较好的生活习惯，完全不是为了减肥，因为确实没胃口的原因很少吃大鱼大肉，太油腻的食品，而且因为牙疼的缘故我不吃甜食，每天晚上都会喝一包酸奶，不贵，1.5一包的那种，每天都用白醋洗脸。很长一段时间我是天天早起沿海边跑步的，冬天天不亮就去打羽毛球，每周都会打一下午排球，总而言之，必须保证自己的运动量。

那时候真的是很瘦，瘦的不耐看。脸上没肉自己觉得显得挺精神，我妈说瘦的像吃不上饭一样可怜的不行。

直到后来到了日本，食欲大增，从最初空腹体检88斤到最后104斤的顶峰。

体重不是不能接受，就是我这人一胖就胖脸，属于脸大腚大的那种，所以不管胖还是瘦都注定不会成为美人坯子。

在日本的时候因为工作一直是夜班，饭量出奇的大，甜食吃得很欢，所以熬了一年夜班下来之后，身体都给过我很多的暗示，脸上痘痘越来越多，姨妈出奇的不正常，很长一段时间肚子胀便秘，不吃饭还蹭蹭长膘，喝凉水都会重二斤......

如果是高中的我，就不会在乎这么多了。可是因为经历过一段时间的瘦之后，我很难接受自己的百斤重，觉得小跑都跑不动，一笑满脸横肉，所以那时候我动心想过减肥。

最搞笑最丢人一次就是那次，从网上查的空腹喝盐水可以排毒缓解便秘。我就在休班的清晨，兑好了昨晚冷好的白开水，不幸的是，加盐加重了，放了两次，不知情的我还一口气喝掉了600毫升，喝的我当时眼前一片发绿......想吐吐不出，恶心的要死。（不要盲目听信流言）

那次之后再也不傻了，该怎样怎样吧。只要我身体好就不计较孰轻孰重了。

回国之后，我妈看了我说还是胖了好看，我真是一脸的不情愿。

渐渐地，时差倒过来后，每天保证7个小时的睡眠时间，多喝水身体自然又恢复的原来的状态。嫌弃自己肚子上的赘肉太多，跑了一个星期4公里，每天晚上都会做60个摸脚踝训练。坚持了一个月左右（当然也没有天天在做）。

看到这里，可能会让你失望了，因为这不是一篇减肥贴，只是谈了自己瘦的时候的一些心得。

瘦，这件事情，不要盲目的去追求，我们都知道自然是苗条的身材穿衣服更好看些，但我们应该重视的是，不管胖还是瘦，健康才是王道，为了要瘦下来不吃不喝拼命节食的行为是要严厉打击的，不要非等到身体出现小毛病才会意识到健康最严重。

要想身材好，最好的办法就是少吃多运动，管住嘴，迈开腿。

刚刚称了称又回到了百斤之下。脸，依旧圆，人，依旧丑。

2016-9-11