以往我们得了各种病，我们都知道要吃药，甚至是打针、输液、做手术等。事实上，很多疾病通过营养调理就可以解决，听到这句话很多人心里没底，因为没有听说过。今天给大家讲解一下。
简单的讲，营养调理为什么可以调理各种疾病呢？我们身体里有一个非常重要，非常强大的一个能力叫做自我修复能力，或者就叫自愈能力。简单的理解就是我们得什么病，我们身体自己可以把自已修好，这就是我们的自我修复能力！我们从小到大哪里没有破过呀，哪里破了，它都能长好，从头到脚都可以长好，它都靠的我们强大的修复能力！
那么我们身体从头到脚，里里外外，都有这个能力，那么如果我们能够发挥这个能力，像我们很多人也见过这样的例子，比如说：手上被划了一道口子，自己好的！你不管它，它也能长好；腿撞折了、骨头断了，接上之后你要等它自己长好；还有一些人到医院做手术，把肚皮一层一层划开，肠子切一段，再把两个断端接到一起，缝上，然后呢，肠子也能够长好，手术的切口也能一层一层的长好；我们的身体很多地方坏了，像肝病，肝就会坏死；胃病，我们做个胃镜，然后下到胃里边一看，胃黏膜破了，这就和你的胃上开一个口子，是一个道理，我们想想，像胃病这种病，远远没有这个手术严重，像这么严重的损伤——刀伤，它都可以长好！那么我们胃的问题，我们神经系统的问题，我们肝脏的问题，我们内分泌系统的问题，我们心血管的问题……所有的这些器官，有病都是坏了，它都应该可以通过这种强大的修复能力能够修好。
那为什么经常会有人得胃病十年八年都不好呢？这个就像刚才讲的，我们先要认识我们人体有这种强大的修复能力，为什么不好呢？就是我们各个器官，在修理自己的时候，它需要大量的原料，就像我们的衣服坏了一个洞，我们要找块布来补它；我们的桌子坏了，一看就是木头做的，那我们就得找块木头把它补上，一个道理，这就是原料！所以就是，我们身体的这些器官，它需要大量的原料，得给对，给不对它还修不好，只要我们把营养给对了，我们身体的这些个器官的问题，都可以一点点的修好！
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所以，像脑血管，心血管，糖尿病、高血压、痛风、神经系统、精神等等各种各样的身体问题，身体都可以通过这种强大的自我修复能力，把它一点一点的修好，只是时间问题。营养学正是发现了这种修复能力的强大，然后充分的运用了这种修复能力，所以呢，通过营养调理才可以把很多的疾病，给它逐渐的调理好起来。
营养素、西药、中药的区别是什么？普遍误区
这个是一个全世界的问题，全世界范围内都搞不清楚什么是营养品？什么是药物？很多人可能都认为：“医生开出来的、或者医院里、药店里卖的就是药物！而我们在市场上买的，包括一些直销公司和一些药店里的营养品专柜这里买的可能就是营养素！”
营养素
其实，营养素和药物之间有明显的区别，也可以说是很严格的区别，这种区别大家一定要清楚，那么什么才是营养素呢？凡是吃进去之后，能变成身体一部分的就是营养素！！
比如说蛋白质，这个可以从鱼、肉也可以从一些厂家生产的蛋白质产品中获取，当你吃进身体后，它可以进入人的肌肉里边，一待可以待几十年，不走，这样就是不是变成我们身体的一部。
药物
比如我们吃的二甲双胍，这个药的作用是降糖，发挥完药理作用之后，就被身体就把它代谢掉了，会自动走掉的东西。
再比如一些抗生素，像我们吃的阿莫西林，我们身上有那个部分是用阿莫西林做的呢，不是！所以它不会成为我们身体的一部分，它为身体杀完菌后，向身体自动的就把它代谢掉了，所以不能组成我们身体一部分的东西，都属于药物！
营养素和药物的区别
这个定义弄清楚之后，我们再看医生开的很多的东西其实都是营养素，比如医生开的氨基酸，脂肪乳，各种蛋白，葡萄糖，生理盐水、钙、镁、钾剂等等很多其实都是营养素！只是在全世界范围内，大家都不太清楚，营养素和药品的区别。只要把定义搞清楚了，就完全清楚了。所以大家不要以为在医院里开的就是药物，其实有大量营养素！
那么为什么我们用了这么多营养素，病却没有好起来呢？就是因为没有专业使用，我们的医生也是专业使用，但其实营养医学才是真正地来指导如何使用营养素的一整套的理论，因为没有营养医学的这种理论的支持，所以在专业使用上往往做不到，这就是营养素和药物的区别。
保健品
绝大多数的保健品，其实都是营养素，所以很多人说我没吃过营养素，其实都吃过，他只是不知道自己吃的就是营养素，只是保健品也涉及到同样的问题——怎么正确使用？如果不能正确使用，效果仍然是不好，白花钱。
营养素与中药的关系
中医讲“药食同源”，什么意思呢？药物就是食物，食物就是药物；最好的药物是食物，食物就是最好的药物。中草药大多都是食物，也可以说是花花草草。什么是营养素？营养素就是食物的精华，也就是花花草草的精华。人体七大必须营养素包括：水、蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、纤维素。七大营养素是维持人体生命的必须要素。后来科学家又发现植物当中的植物因子，比如说花青素、番茄红素等营养素，对维持人体的健康也起到了重要作用。营养学源自于中医，中草药之所以能够治病，其实是因为中草药当中的各种营养素起到了治疗疾病的作用。市面上的各种营养品，其实就是食物的精华，也就是花花草草的精华。把食物当中对人体没有作用的成分去除掉，精华成分保留下来，通过高科技把精华成分加工成品，就是营养品。大部分中草药有几大弊端：1、有效成分含量低；2、有效成分吸收率差；3、因为目前很多中草药都是农药、化肥种植的，所以有一定的副作用；4、中草药的成分太复杂、不明确，缺乏针对性。而营养品的主要成分是营养素，营养素又是中草药的精华，所以营养品的有效成分含量高、吸收率好。高品质的营养品，原材料都是来自于天然农场，所以没有副作用。营养品的成分简单、明确，有针对性。所以，营养素是中草药的精华，营养素也是食物的精华。
营养素和西药的区别
1 营养素是治本的，药物是治标的；
2 营养素用来修补身体受损的组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤；
3 假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那营养素就是用来补洞的；
4 营养素针对所有人，药物只针对病人；
5 营养素没有副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞；
6 营养素缓解压力，大部分药物造成压力；
7 营养素提升免疫力，多数药物降低免疫力；
8 营养素可以提升药物的疗效，药物却增加对营养的需求。
