生活的特点是这样的：
如果你只想过平平淡淡的生活，可能就会在每天的米面油盐中周而复始的打转，无聊而又平静。
如果你想成长，就会发现各种各样的问题，开始从生活的层层面面，争先恐后冒出来让你看见。
作为深度“桃花源”系的体验人，过久了平静的生活内心却开始不安分起来，那就是想成为更好的自己。
“逆境最有利于激发人的天分，而安逸的环境只会让它冬眠。” —— 贺拉斯
一个个问题就像一座座需要跨越的大山，站在山底望着遥不可及的山顶，又该如何应对呢？
01改变心态，战胜拖拉，做快乐的泥瓦匠
《那些人生中最重要的道理我在幼儿园里都学过了》中，作者罗伯特•福尔格姆塑造了一个泥瓦匠，他总是乐呵呵地干着自己的活儿，而其他人在做这单调乏味的工作时都显得无精打采。有人问这乐天的泥瓦匠，到底是什么让他在炙热的太阳底下辛苦地干了一整天的活还能笑得出来？他的同伴们可看起来对这份工作一点也不满意。泥瓦匠回答说：“他们只是在砌砖，而我是在建造一座辉煌的教堂来歌颂无所不能的上帝啊！”
当面对一件非常想要用拖拉来对待的工作时，请试着去寻找工作背后的伟大的意义。
包括解决自己周而复始的问题，拖拉只会让年龄增长，而不会让问题消失。
看到自己成长的目的，分析成长会带给自己的好处，想想过去度过的那些困难的日子一一当最终开始行动时发生了什么，以及当终于完成想要完成的工作时的美好感觉，会发现苦本来是不存在的，都是自己制造出来的。
02释放热情，想象疗法是最好的办法
看到过这样一句话：““那些不带着热情去完成的事情，是世界上最没意思的事。”
的确，没有热情，就没有动力，就如没有胃里，吃进口的美食是无味的，就会舍弃。
昨天参加一个学校的心理健康讲座，心理咨询师常珍老师邀请8位家长上台做游戏。一位妈妈站在两块砖头上，两脚与肩同宽分开，两臂同一水平线伸开。另外3位妈妈各用一根手头分别放在中间这位妈妈的下巴下、左右手的中指下。4位爸爸蹲下来在前后两边各用一根手指头放在她的脚下。
常老师问7位家长“有没有可能抬起中间这位妈妈，结果大家都认为这是不可能的。”
老师说“这个一定可以办到！”然后引导大家想象可以克服一切困难，可以做到。
在激活大家内心的热情时，奇迹真的发生了，7位家长各用一根手指头抬起了中间的这位妈妈，高达1米的位置，还停留1分钟。现场一片激动。
我在练习“坐享”，进行身体扫描时，感觉到自己身体的无力感特别强烈，开始想象自己喜欢的体操冠军郭晶晶就在面前，感受到她的活力于气质，整个人就像被唤醒了一般，身体顿时有了信心。
同时我也联想到自己在生活和工作方面遇到难题时，所认识的那些优秀的人们他们会怎么做，想想为什么他们可以那么迅速地投入到很有挑战性的任务中，并用自己的意识认真地收集他们一举一动、一言一行中透露出来的智慧碎片，想象我也拥有他们一样的品质和智慧，一切困难都可以迎刃而解。
想象疗法可以帮助我们找到战胜困难的希望。所以要多向身边任何一个值得去学习的人学习。
今天的分享就到这里，我又对自己进行了一次梳理。成长就是一次次升级打怪的过程，只要坚持不懈，相信可以很顺利的从山底到达山顶，而明天的自己会变得更美好。
