01
夫妻互殴,孩子崩溃大哭
前两天,看到一条视频,一个妻子报警自称遭到家暴,民警上门后,他们6岁的大儿子哭着说明了事情的原委:
“我爸爸不小心把我妹妹(1岁)给磕着了,然后我妈妈就开始说我爸爸,然后我爸爸就开始那个干嘛,然后我妈妈就把爸爸头砸流血了,最后妈妈也把她的嘴砸流血了。”
警惕,生活中那些杀人不见血的负面情绪
民警安慰他,小男孩哭着说:我给你们说清楚,你们就知道了。
孩子接着说:“他们俩一块动手的,我都不明白他们为什么要这样,(不管)孩子伤心,然后自己两个人吵架去,我都不知道我爸爸妈妈怎么想的。”
民警根据一家人的描述,认为这属于互殴,按规定 ,两个人都要接受处罚,小男孩再次崩溃:把大人带走,家里孩子咋办?
小男孩指着墙上爸爸妈妈的婚纱照说:我梦想让爸爸妈妈重新回到镜子上那张照片的样子。
从视频里可以看到,家里一片狼藉,一张绿色的小凳子已经完全破碎,上面还沾着血迹。
后经过民警劝解,俩人都冷静了下来,表示会把日子过好。
看完这个视频,有点心塞:这两个大人真的还不如一个6岁的孩子。从另外一个角度来看,这负面情绪真的很吓人,说猛如虎一点都不为过。
02
失控的情绪,杀人不见血的恶魔
罗•伯顿说,如果世界上有地狱的话,那就存在人们的心中,依我看来,这存在于人们心中的地狱,就是那负面情绪,如若你不管理好,很容易万劫不复。
这两天,还有一个刷屏的新闻,让人惊心。
湖南一个35岁的妈妈,在离婚后的第二天,与前夫致电,就孩子的抚养问题观点不一致发生了激烈的争执,暴怒之下,她把判给前夫的小儿子扔下了4楼。
警惕,生活中那些杀人不见血的负面情绪
孩子掉到了2楼一水泥阳台,然后又落到一楼用来种菜的泡沫箱上,最后才坠落到水泥地面。被紧急送医治疗后,孩子目前已经脱离了危险,真是万幸。
而据知情人介绍,孩子妈妈在扔下小儿子后, 还想把大儿子也扔下去,然后自己跳楼自杀。
好狠心的母亲!可恨但又可悲!
怀胎十月,母子连心的深厚情感,竟就被那杀人不见血的负面情绪牵着鼻子走了。
情绪失控,真的好可怕。
我有时也比较情绪化,记得妍妍一岁多的一天,忘了因为什么事情,我跟她发脾气,可她就是很拧。她当时正好坐在一块地毯上,那个地毯不大,她就气鼓鼓地坐在那里,眼睛看着别的地方,我一来气,使劲一拉那块地毯,一个踉跄,妍妍头着地栽了下来,顿时被吓得哇哇直哭。
我瞬间也六神无主,再没了火气,剩下的只有懊恼和后悔,那几天一直胆战心惊,好怕把她摔出了个好歹。
从此以后,我开始学着控制自己的情绪,努力尝试不再让负面情绪蒙蔽自己的头脑,从而做出一些伤人不利已的事情来。
03
情绪失控时,先把自己抽离出来
人有七情六欲,遇到事情生出负面情绪也很正常,负面情绪本身并不可怕,只要学会控制住它,就可以了。
有一天,凡凡上班的时候,老公发来微信说女儿不肯睡午觉,一直在折腾,又过了一会儿,老公又说100块钱没了,孩子把卧室门反锁,卧室门打不开了(找人开锁要花80)。
在得知女儿不在卧室里后,凡凡松了一口气,转而开始生气了,因为卧室门锁早就有坏的迹象了,也买了新锁,老公就喜欢拖,要是早点换了,就不会发生这样的事情了,这下还得多花100块钱,越想越气,真想打电话去骂一顿解气。
警惕,生活中那些杀人不见血的负面情绪
但是她先前已经有学一些情绪方面的课程,知道这时候打电话是不对的,于是,她就放弃了,转而把自己抽身事外,开始重新看待这件事情:
首先,家是我们两个人的,老公在家上班,还要照顾一家老小,也是挺累的,再发现老公忘记的时候,其实自己也应该要提醒一下的。
其次,事情已经发生了,老公肯定是要尽心尽力去解决这件事的,这时候骂他一顿是能解气,但是也会伤感情啊。
最后,这个结果实际上是孩子造成的,而孩子自己也有一份,虽然自己心疼钱,但老公的收入也高,为了100块钱就去责备他,还会影响家庭关系,实在划不来。
这样一想,凡凡说自己就豁然开朗了,没有责备老公。而老公也从阳台进去,想办法把门打开了,也没花钱。
凡凡说:幸亏忍住了,要不然肯定会把大家的情绪搞得一团糟,还会影响彼此的感情。
在生活中,人与人之前相处,因为各种原因,往往很多鸡毛蒜皮的小事也能生出很大的摩擦,而这些摩擦带来的负面情绪就好比利剑,一不小心就直刺人心。又更像踩进泥坑里的脚,要想不越陷越深,就一定要想办法抽离出事情本身,冷静冷静再冷静,多点换位思考,别让负面情绪占得先机如宇宙爆发不可收拾。