今天读《家庭中的正面管教》166-169页 一般技巧,帮助孩子放下过于焦虑的情绪。
处于焦虑情绪中,往往会使我们没办法看清问题本身。在做学生的心理辅导时,我们要帮助他看到自己的负面感受是相同情境下的人都会有的反应,让他觉得自己不是那么的孤单,也不是特意的。他就比较容易看清问题。
今天读《家庭中的正面管教》166-169页 一般技巧,帮助孩子放下过于焦虑的情绪。
处于焦虑情绪中,往往会使我们没办法看清问题本身。在做学生的心理辅导时,我们要帮助他看到自己的负面感受是相同情境下的人都会有的反应,让他觉得自己不是那么的孤单,也不是特意的。他就比较容易看清问题。