心沉下去,快乐才会满溢出来

导读:我们生活在一个很快的世界,世界每时每刻都在发生着我们,我们在生活中奔波忙碌,往往会变得很浮躁,面对种种的竞争,种种的诱惑,很难做到心静,但很多时候,我们的确需要慢下来,停下来思考我们的生活,我们的人生,让心偶尔沉静下来,才能更好的体会生活,认识生活中的种种美好,日子也会更加地充盈。



西格里夫·萨松的《于我,过去,现在以及未来》中有一句很经典的“In me the tiger sniffs the rose.
为人熟知的是余光中先生翻译的中文:“心有猛虎,细嗅蔷薇。”
第一次读到这句话的时候被这两个意象所惊艳,猛虎是强大,动荡的象征,而蔷薇花柔弱而细腻。两个极端存在于心,晃动中凸显着宁静和细致,凸显着诗歌的张力。
我觉得这个比喻很妙:人心有猛虎,也有蔷薇,莽撞凶险,又清波婉转,两者相互制约,共同生长。

去年在某个古镇旅行的时候遇见一个姑娘,二十七八岁,自己开了一家小小的茶馆,业余时间教游客做陶瓷。
姑娘姓梁,皮肤白净,性格谦和,个子不高,说不上非常漂亮,但是气质不俗。她打扮素净大方,长裙长衫,清丽温婉,就像她店里摆放着的那些色泽温润的瓷器。
茶馆门口种了两棵石榴树,夏日十分,火红的花开得正艳,她默默地给植物浇浇水,泡泡茶,或者继续做陶瓷。
她做的陶瓷制品上总会画上一朵小小的石榴花,细线勾勒出来,点缀在净色的瓷器上,很雅致。我说:“真没想到你会喜欢石榴花。”
“为什么呢?”她不解。
“因为颜色太鲜艳,而你又气质比较安静。”
她狡黠地笑笑,“我就觉得像火焰一样的花朵很美,我喜欢那些热烈的东西。“
 古镇商业气息很浓,开满景区标配商店,人潮涌动,游客纷纷,叫卖声砍价声不绝,她常常深居简出,在院子里做陶瓷,悠然自得。
忽然我想到罗大经《鹤林玉露》里的句子:“山静似太古,日长如小年,余花犹可醉,好鸟不妨眠。”
有如此大隐隐于市的姑娘,令人心生佩服,我说“能给我你的微信嘛?”
她笑:“我不怎么用微信的,手机都很少用,要不留个号码吧?”
她拿出手机,是很久之前的那种款式,小屏幕,带按键,我惊讶于现在还有人用这样的老古董,她说,我不太喜欢玩手机,打打电话发发短信够用就行了。
“那你每天做什么呢?”
“阳光好的时候,会把店外边的院子收拾一下,泡茶,制瓷,或者画画,邀请几个朋友过来,他们会唱歌,大家在一起玩,很开心。”
“这样,店里生意好吗?”
她不慌不忙告诉我,自食其力换得一些小钱,足够生活也不错,只要自己心安理得的生活,就觉得很快乐。
临走的时候,她送了我一个陶瓷的小挂件,上面画着石榴花。
我想,在熙熙攘攘的闹市区,为何有一佳人能在那里遗世而独立。
忽然想到那句:“问君何能尔,心远地自偏。”
这大概就是答案了吧。
有些人身上那些笃定和优雅不知从何而来,忽而见得才发现,原来不是身定,而是心静。
所谓内心的沉静,是在喧嚣中稳定的自身,在沉顿中又自有乐趣。

我记得我上高中的时候,曾经在书桌抽屉的木板上贴着一句话:“沉下来,成为你自己。”   在如此浮躁的时代,这样的话总是容易说出口,仿佛内心的平静仅仅通过口号或者祷告就可以轻易实现。
因为整个社会节奏的加快,时间的流逝和内在的焦虑总是四处潜伏,让人触不及防。
早晨8点,你醒来,打开手机,刷到最近某某某离婚的头条微博。
你想,天哪,好劲爆啊。
于是你把相关人士的微博翻了个遍,在网友的评论底下点了赞,在朋友圈各种评论。
你本来计划着看一本书,但是八卦事态发展得太快,不得不匆匆赶上众人的脚步,做一个合格的网络看客。
事情从早到晚,各有说法,也没有真相大白,最后谁对谁错你还是没有搞清楚,直到睡前,你看到那本还未翻开的书。
忽然发现,这一天你几乎什么都没做。 
             


把心静下来,如同静置一杯含有泥沙的水,要让所有杂质都沉淀,水才澄澈如初。
放下那些纠结,多余的执念,从内观察自身。生活就会变得轻盈而透明,快乐满溢出来。
那些拥有平和内心的人自有魅力,那种祥和是无法靠衣着,饰物,称谓头衔所衬托,来自骨子中的深邃和平和。
那沉静内心的拥有,比如看书,比如去登山,去见识那些离我们的日常生活比较远的事物,都是在完成中感知自我,通向内在。

我觉得,每天都需要有一小块时间,与日常杂事隔绝开来,看似毫无意义,实则意义非凡。


愿你内心自在安稳,忧愁不扰不侵。

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