总结~
《黄帝内经》是适用于每个人的人生经典，是具有东方文化特色的人生指南。
书中金句：
饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。
四时阴阳者，万物之根本。
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。
上古之人，春秋皆度百岁。
日出而作，日落而息。
人生，既要有天地阴阳的丰富多彩，又要有脚踏实地的态度。
恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
志贤而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。
肾气平均，故真牙生而长极。
古人通过自己的“不惑”，来培养定力，把浪费生命的事情抛弃，而找到真正的生命追求。
在春天，做好三件事：睡觉，锻炼，精神放松，身体就能得到很好的调理。
和光同尘，处天地之和，从八风之理。
