十天十本书，一本书十条清单，10天一百条清单的清单营结束了。留下我一人在风中凌乱。但特别庆幸自己最后鼓起勇气进入清单营，虽然没有收获很多，但是我觉得经历过，已经是自己宝贵的经验了，嘻嘻。

我的收获

十天十本书，囫囵吞枣，粗略地过了一遍。收获不算多，但已经很受用了，并且有些内容已经是即学即用，有些还不明白的，就等日后细细地品尝。

《非暴力沟通》留给我印象的十分深刻，第一天读，虽然觉得有点消化不良，但是受益匪浅。让我了解到——

一要分清观察和评论，讲清楚你注意到的事情，再说出由此得出的结论，不把评论和观察混为一谈，就不会容易让人误会你在批评他；二要分清楚想法和感受，想清楚表达感受需要建立丰富的词汇表，在表达感受时示弱有助于解决冲突。

感受源于我们自身的需要，我们在说出感受的时候，同时说出具体自身需要，别人就有较大的可能做出积极回应。而且要表达清楚自己并非强人所难，别人就不会误会我们提出的请求是命令，更容易活得回应。

学会倾听也很重要，会倾听让我们了解他人的感受和需要，让我们勇于面对自身弱点，预防潜在的暴力，使谈话生动有趣。

当自己无法和他人好好交流时，要控制自己不用暴力去伤害他人，避免彼此的关系疏远。

在自己情绪低落的时候，要学会倾听自己内心的声音，了解自己内心的需求，采取积极行动，将重获生活的热情。

好好沟通是一件很重要的事情，会好好沟通是一件特别特别重要的事情！

和盛道夫先生的《活法》中讲了:

当你内心有了真正渴望的东西，你就会有想法去实现它，必须得深刻地思考，如何实现，继而付出行动，最终得到渴望的东西。

有些困难的事情，是现在的自己办不到，但未来自己一定能解决，所以要学会用“将来进行时”来思考自己的能力而从事工作。

努力是从平凡升华为非凡的必要阶梯。

开始做一件事情不要力求完美，而是在于开始做，并坚持做。如果要求太完美，基本上，都是半途而废了，甚至一开始就坚持不下去了。

简单是做人做事的最佳原则。

思维决定人生的发展方向，思维方式必须朝着积极方向，才能让热情和能力的发挥，得到好的结果。

身体力行是最好的学习方法，所以看了这些书，我在生活中要好好运用。

做到“六个精进”⑴付出不亚于任何人的努力；⑵要谦虚，不要骄傲；⑶每日自我反省；⑷活着，就要感谢；⑸积善行，思利他；⑹不要有感性的烦恼。

《书都不会读，你还想成功》带给我好多读书的好方法。

《精力管理》告诉我要学会的是管理精力，而非时间，高效表有技巧的精力管理是高度表现、健康和幸福的基础。

《简单的逻辑学》让我知道成为一个逻辑思考者需要搭建的思想框架。

《自控力是训练出来的》告诉我如何训练自控力。

《跃迁，成为高手的技术》我了解了什么叫跃迁，怎样能做到跃迁。

读书最好的方法是带着问题去读，那样更快更容易读懂一本书。再有及时地做输出，印象更深刻，就不浪费读书了。

令我感到遗憾的是，我并没有每天特别用心去思考书中所讲，没有把读书当成我工作以外最重要的事情，所以除了工作特别忙的几天。都老是晚上才看书，经历了压线打卡，心跳得厉害。下次主题营，我已经下定决心，要把它当作我工作以外最重要的事情。没有什么能阻止我，有我也要解决掉它！

再有就是，主动申请了小班班长，却并没有好好做一个班长该做的事情。本来想为每天打卡第一二三名的老铁制作海报，用作鼓励。到最后也只是想想，夸奖也没有很用心夸他们。看看别的班长行动，我脸红，羞愧。若再有机会当小班班长，我一定好好夸奖老铁们，为他们及时打call。还要做个好榜样。不再当一个佛系的班班。

在主题营最后几天，我碰上了对自己来说很糟糕的事情，我几乎要崩溃，那两天的打卡水分很大，内容基本照抄书里的。我想把这事往好的方面想，起码坚持了打卡。我也只能这样想了。所以，复盘没有及时写，也是被自己心情影响了。今天看到全全第二次复盘都出来了，我被刺激了，立刻把复盘写写写，写出来。

文笔不好，但也给自己一个交代了。以后会慢慢好起来的。下一期主题营，加油！