杭州男性如何预防前列腺炎

一旦出现尿频、尿急、尿不尽......说明你的前“腺”告急,需要去医院做进一步的男科检查。

前列腺炎是一种常见的男科病,发病率在60%左右,主要的症状是膀胱刺激症,例如尿频,排尿时尿道灼热疼痛,排尿困难等。

大家可千万不要忽视“前列腺炎”的危害,若是拖延病情,可能会影响男性的性功能,导致早泄、阳痿等疾病,影响到“性福”生活。情况更严重一点的话,可能间接导致男性不育。

当然,前列腺炎并非不能预防,杭州新城妇儿医院的徐荣清医生表示,日常养成良好的生活习惯,多运动,少喝酒,可以大大降低前列腺炎的发病率。

1、多饮水、多排尿

浓度较高的尿液会对男性的前列腺产生刺激,长期的不良刺激会对前列腺造成伤害,多喝水不仅有稀释血液的效果,还可有效的稀释尿液的浓度。

2、不憋尿

憋尿对膀胱和前列腺都不利,一旦膀胱充盈有尿意就应该理科去小便,在行长途之前硬排尽小便,若是中途小便较急,就要找地方下车排尿,不可憋尿。

3、适当的锻炼、放松心情

男性适当的锻炼,有利于提高机体的抗病能力,特别是久坐的男性更应该注意。医院表示:当生活压力得到缓解时,前列腺的症状也会得到缓解,所以平时要保持放松的状态。

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