现在是晚上7:30，我已经决定睡觉了，确切的说是准备睡觉了。做好了一切睡觉前的准备，洗脸，洗澡，刷牙，吃药吃褪黑素。
每天晚餐后的这个时候是最有困意的时候。 每天这个时候，都是我吃完晚饭探望母亲的时候。一旦错过了这个时间段，再往后就睡不着了。
有多久没有早睡了，我都已经想不起来了，可能已经有很多年了。没有早睡的早起，即使能够咬牙早起，那也是迫不得已，是以缺觉为代价的。
既然现在已经犯困了，为什么不尝试早睡一天呢？
我想早起看看早晨6点钟的太阳，想去呼吸一下早上6点钟的空气，想去看看早上6点钟楼前的那条河。我无时无刻都不在想改变自己。做一个早起的人，做一个早睡的人，做一个勤快的人，做一个能够感受阳光温暖的人。按照自己喜欢的方式度过每一天。
今天还没有日更，睡前赶紧拿起笔，写下了这段文字。在今天的事项清单里，把所有完成的任务一一勾去，然后安心的躺下去，明天重新开始。
能不能就这么睡踏实睡了？我说不准，但至少我应该先躺下去。我应该先开始一个新的尝试，就从今天开始，从现在开始。静静的躺在床上，哪怕睡不着也不去看手机。
别小看眼前这件事情，我已经多少年没有这么早躺下睡觉了。对于别人来说可能无所谓，对我来说，就是一个突破，一个重新的开始。其一不言而喻。
