你放任的东西就没有用负能量去喂养！～紫雨老师

换而言之，放任不是被动或被迫接受，如果被动或被迫接受，就依然用负能量去喂养，就不可能消失。所以我们需要检视，我们是放任还是被迫或被动接受。

昨天放学，女儿发牢骚，说上了一天的课，上午在学校5小时，下午在学校4小时，上了8节课，太累了，我心疼女儿开始上学了，但是学校生活也让她有压力。

中午吃饭后玩了半小时手机就到点上学了，她说作业不多，晚上写。晚上回到家点了喜欢的外卖，看了一小时电视，她说想玩半小时手机再学习，我把手机给她，说好了7点半练琴，她说太累不想练，我也同意，她还是手机不给我，还有情绪，说很烦躁，想多玩会，我选择放任她，出门散步了，但是我内心是抗拒的，这和我以前的女儿不一样啊！是不是光玩手机不写作业啊？我心里开始担忧------

10点钟我回来，手机还是不给我，并且态度不好，我内心抗拒，还是耐心的哄着她10点半把手机收回了，我心里碎碎念的想着，今天中午加晚上，玩了4个小时的手机，正常上学时间是不能这样的啊，还好今天是周五------期待明天好点吧。晚上我读书，也没走心，老想着他没做好的部分。

临睡前和她商量明天早上出去吃早点，半上午回来学习，她也答应了。

今早，9点钟起床，她说要自己骑车麦当劳吃早点，让我给她微信转钱就行了，就由着她，可是因为手机支付的问题，出门后电话我好几个，都是气急败坏的声音，我被她拉掉线了。10点半把她接到家，手机遵守约定上交了，但是不想写作业就是玩，我心里开始烦躁，赶紧抽离下楼舒缓自己。转移了聚焦，想了她这两天做好的部分，调整好情绪上楼给她包饺子。

女儿说她想录一篇故事，好久没有在喜马拉雅上录音讲故事了，把手机交给她，女儿半小时候拿给我，真是一篇专业水准的故事播音，我和老公一直表扬她，女儿也好开心。午饭后，我说写作业吧，她坐到书桌前还是无法动笔，我心里开始抗拒，开始碎碎念，开始担忧，开始恐惧，所有不好的负面想法都被激发了，甚至想到了，上上一周就是因为不写作业，周一也不去上学的事，女儿看到我的抗拒，也随之开始抗拒我，她说练琴，我去洗衣服，又非得把我叫过来，我说了练琴的要求，她又反感，练几分钟就放下了，我想先抽离，她又不让我走，我说我想先出去一下，你自己的事自己做。

我一出门，女儿就把家门反锁了，我买了菜回来，叫开门，她就躲在卫生间不出来了。

我知道，我今天管的太多了，我聚焦的不对了，我内心抗拒她，甚至担忧和恐惧了------我必须让自己走出这个死循环，必须最快的。

我先读书-----《不管你聚焦什么，你都会经验什么，你到底是聚焦你要的还是你不要的，但是，不管你聚焦在哪个方面，吸引定律说，你会得到你持续聚焦的，不管你要不要》。我今天为什么一直聚焦在我不要的，走不出来呢？女儿做的好的部分为什么不拿去放大，聚焦呢？

看到桂军师姐在开导一帆，说的不正是今天的我吗？

你让自己如此辛苦，是你把别人的事情抓得太多太紧，而你的这种抓取，又不能让对方更好的做他自己，只是更加拖累了你和对方！

放下恐惧，放下焦虑，放下本不属于我们自己的责任，放下强行对孩子的干涉，做原本属于我们自己的事情就好。当我们放下太多之后才发现，属于我们的事情并不多，只是我们习惯于紧紧抓住别人的事情不放而已，让自己徒增烦恼，也给别人制造麻烦。

桂军姐的话就是在说我：我为什么把女儿的作业一定要抓在自己手上呢？她不也说了，作业不多，她会完成的，我为什么不相信她，为什么老想着上上周的情况，怕她再像之前那次作业没写完，女儿最近的状况可是比半个月前好太多了，我为什不相信她，为什么一直盯着她，她本身就就烦我管她，也许她自己会有安排的，我为什么要一直问呢？就是不相信和担心。担心是在一万种可能性中选择了最不好的一种来想，这本身就是不对的。我必须，打断，停止，舒缓，相信她。

紫雨老师说：
我希望大家学会一个人生智慧，懂得辨识和接受，什么叫做【其势已成】

一些不当的教养方式，在其势已成之前，其实你有很多纠正的机会

宇宙给了你很多时间和机会

但如果当时的你不够智慧，不懂把握机会

你错过了这个时机，让这些小错积聚成大错

到其势头已成的时候，你只能让这个势头，先走完它该走的循环

让整个势头消掉，你才能去重启他

我说的是人生大智慧

其势已成：在这之前我的确很多机会没有把握或者没有自觉，没有改正自己，等势头都已经存在了，那就只能让这个势头走过它该走的循环，让整个势头消掉，我再去重启。虽然无奈，但现实就是这样。

女儿是在宇宙的能量之下去学校上课了，但是她心中的负能量依然还有不少，她每天都在用自己的行动来检验我改正了多少，如果看到我改正了她就会好好的对我，看到我出现之前的对她的抗拒方式，她立马启动应急措施，就是各种的骂，拖拉，敌对，她这是考验我，我不能一次次的中圈套。

我要保持冷静的头脑，像一个月前为了她能上学我所做的一切能量调整，甚至还要比之前做的更好，这样，她才能慢慢改变，如果我回到旧模式，那局面将会僵持或者更糟糕，我看看自己要什么吧？要什么你就聚焦什么，放任你不要的，不想不看，不听，屏蔽掉。吴菊萍，如果你做不到就重回地狱！

聚焦我所要，重复激活。

女儿你真勇敢，面对考场，面对考卷，勇敢的迈出坚定地步伐，考出了真是水平。

女儿你语文和英语真好，基本功在，只要加点油，继续保持是没问题的。

女儿你的数学真努力，从不放弃，努力了就坚持了，坚持了就胜利了。

女儿你自从周一正常学习生活后，脸色好看了，皮肤也好了，人也精神了，真漂亮啊。

女儿你朗诵的声音真好听，比专业的播音员还棒，为你骄傲。

女儿妈妈相信你这周的作业一定能够完成的。

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中午因为催促女儿作业引发对抗，我把手机藏起来，她竟然找到玩了一小时，我说她就和我闹情绪，但还是去上了数学课。我自己当时真是马上要被烂模式淹没了。回到家，她上两个小时数学，我一刻都没停，读书，写手帐，分析自己的情绪，很快扭转了自己的聚焦，6点钟接她的时候，带着丰盛的感觉表扬她上课了，数学作业也写完了，女儿心情也好起来，晚饭我们愉快的聊她未来想做什么工作，我一直鼓励她，说她最近表现好的地方，后面她练琴40分钟，好久没练的长号慢慢开始恢复了。接下来时间我自由活动，她自由玩手机。今天再一次在爱学习课程中巩固了多感赏孩子做到的部分，哪怕做到的不多，也要多感赏多表扬，我一定会得到我持续聚焦的美好。加油吴菊萍，持续聚焦我想要的，哪怕还没来到，我也要想象着来到时的美好。

感赏我最近很快觉察很快扭转自己的负面情绪，我的聚焦方向很重要，这个是我验证过的，必须要坚持做到，否则又会万劫不复。

感赏我丰盛了女儿也是丰盛的。

感赏女儿和我聊天说到各种职业，还有如何考高中，考大学，如何选工作。我和她聊了很多，总之只有自己有水平，有文凭，有条件才能选择好的工作，有好的收入。女儿听了有所感触。

感赏女儿今晚练琴40分钟，把之前的乐曲练习恢复了，又学了一首音乐曲，基本功都在，就是耐力不够了，好好练起来很快就上路了，加油宝贝。

感赏女儿开心的玩手机去了，感赏她作业写完了数学，剩下的英语她说会很快，我不着急，相信她。

投射：我一定要记住自己的任务，时刻监测自己是否有，聚焦在不要的地方了，别忘记吸引定律说：聚焦什么得到什么。

投射：我能量稳稳，心情愉悦，我开心了周围都是开心的，我为什么不用丰盛的感觉源点去想事情呢？

投射：女儿还是那个遵守约定的孩子，手机掌控自己又把握，我的意见也能接受。

投射：女儿慢慢接纳老公，和爸爸和好如初，因为爸爸是真心爱你的哦！

投射：老公心情好，多多赚钱。不要太累，身体要第一。

投射宇宙爸爸知道我的聚焦和我的愿望，慢慢发货给我，也能够及时提醒我做好我自己。