1、写下一年的目标(至少有个大概方向,就像锥子钻一个点,像激光 ,把精力朝一个点)新年主要目标是自我成长,自我成长道路的主要目标是跟着师父学习心理学,让自己拥有爱,大爱和自我觉察,自我疗愈的能力。其次,读书,保持持续读书,精读12本书,争取全年组织6次精读群,努力完成读书产生生产力的课程。再其次争取把我买的课程多学一点,Mom的课学习师父的方法,一边学习,一边分享,每天一节。樊登读书会的课先听论语,利用在车上的时间听。再接着育儿知识持续学习,父母心学 父母专业课都得持续听课,争取走进一堂萨提亚的线下课。
这一整理,发现手里的学习资源一大把,恨不得把自己劈成10份。人到中年,怎敢虚度春秋,就是我现在的写照,慌。感觉光是自我成长的内容,就足够我当仙女一样来专心学习,也许能完成目标。
工作上,新年没什么特别想法,只想少操心,把时间给我腾出来。另外和朋友做亲子俱乐部,这个主要负责老师是那位朋友,我负责宣传招生,应该难不到我,预计暑假启动。
生活上,搞好家庭氛围,照顾好孩子和老公。尽量不刺激妈妈,多给她一些共情。今年把房子装修好。
2,回顾总结去年,肯定自己的进步,积累信心。2019年还是比较满意的,最高兴的是,自己开始走上自我成长的道路。
3.确定下对你重要的人,这也是你的激光发力点。孩子,爱人,父母,师父,公婆,樊登老师。
4.写下这一个月重要的,必须要完成的事。1月需要做的事,完成 《正面管教》读书,跟着师父学习,读一本心理学的书《这不是你的错》,坚持听和分享Mom的课程,每天分享10分钟。继续学习做二级反馈。
5.1月1日的关键要务。做近视眼手术,开启正面管教读书,分享之前说好要分享的父母心学的课。为写作疗愈班做总结。
6.附在大群的总结回顾,
总结回顾2019年,2019年收获颇多,最开心的事情是2019年,我终于感受到了学习的快乐,学习不再是为一个文凭一个职称,学习是可以解决生活困境的。2019年年初开始意识到为人母是需要学习的,开始学习和探索育儿知识,后来遇到樊登读书会,这一年听了一百多本书参加了读书会的沟通力线上课程。受益很大,最重要的是知道了自己之前很多错误的语言模式,而且开始学习探索自己。最开心的是在2019年末遇到咱们这个群,遇到崔老师,他让我对心理学产生了兴趣,为2020年找到一个新目标。在工作和生活上2019年都比较满意,工作顺利,家人健康,家庭氛围也越来越好。
2020年的目标,人到中年,怎敢虚度光阴。
1.学习心理学,探索自己。
2.学习爱,爱自己和家人。
3.开启线上分享,把自己学的与伙伴们分享。
4.争取学完有办法课堂里的20门课,还没看具体有多少内容,只敢说争取。
5.精读12本纸质书,过几天把书单列出来。
6.最大愿望仍然是希望家人健康平安,其他的都不是问题。