观看于教练的训练
脚外侧带球练习
图片发自简书App
增加要求进行讲解
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
第二节课
图片发自简书App
首先从热身开始是以个人技术开始，进行脚内侧、外侧、拉球转身等进行的。主要体现节奏上的变化。要与实战相结合
图片发自简书App
训练结束后的加油
图片发自简书App
本课最佳球员：（左）韩均胤、（右）李伯涵
图片发自简书App
第二天的训练主要以个人身体协调性为主。
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
黄教练进行讲解及示范
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
也进行了场上位置讲解，明确简单的传球路线。
本周主要是以个人技术以及身体协调性为主。对于部分队员来说身体协调性还需多加强练习，个人技术部分的练习还需加强，存在一定的错误动作，还需加以改正。巩固基本功。
