也不知道是不是上夜班生物钟紊乱的关系,最近熬夜相当频繁,总是熬夜到三四点还是精神不错。比如说现在,当然熬夜的时候我也没什么事可做,就是单纯的打开手机锁屏然后再关上,五分钟一个循环。然后才知道这应该是失眠。以前熬夜会是因为晚游,现在只是躺在床上让那些白天不会去思考的问题进到脑子里,晃荡着直到我睡着。也是直到我睡着也思考不出个答案来。因为我本身就不太擅长动脑子的事,说来也奇怪,想不出任何东西答案的我,却能想出这么多问题来困住自己。什么赚了多少钱?花了多少钱?我什么时候能买房实现我自己一个人富足的小康生活?这些问题都在困扰我。明明我现在的生活我已经满足了,自己一个住在外面不用在意别人自己想干嘛干嘛想吃啥吃啥,想花钱就花钱!偶尔回家吃妈做的菜,感受下家庭温暖,多好啊!可是我还是不满足现状。我想铸造一个自己的堡垒,没有其他人居住过的痕迹,只有我自己。就是想着这个不知道什么时候才能实现的事让我失眠到每天的凌晨三四点。我不想去想但这些问题依旧存在在我大脑的哪个回哪个沟里,是不是跳出来。
所以,治疗失眠最有用的办法就是
数数字!一想到我数学老师的脸我就能昏过去!