【时间管理】190班线下课2.0践行，200班线下课1.0践行
（20180716周一～20180722周日）
一、【健康】
［早起］连续一周打卡（小组接龙、更早、朝夕、金数据打卡）
［早睡］入睡时间今周在12点左右，继续用SLEEPCYCLE软件监测睡眠质量
［运动］今周跑步5次，合计34.78公里
［保健］每天服用健灵保健品作身体的调理
二、【家庭】
周二和香港回来的表姑姐食晚饭
三、【效能/工作】
[ 效能学习——演讲 ] 坚持打卡4天
[ 效能学习——软件 ] 坚持打卡4天
[ 小组会议 ] 1次
[ 班会 ] 2次
[ 工作 ]
1 .190期2.0软件和演讲坚持每天打卡学习；200期1.0坚持编写晨间日记、周检视、月检视。
2. 协助直播工作，群工作管理。
3. 微信群互动，活跃气氛，带动群学员学习。
4. 周四健灵周会一次，认识新朋友、互相交流，对资料的回顾。
四、【财富】
本周支出主要为外出学习。
五、【休闲/娱乐】
空余时间听歌。
六、【学习/成长】
[ 学习 ]
1.学习PPT营销力
2.对客户沟通学习
3.对健灵知识的学习
[ 成长 ]
1.参加见习助教面试。
2.学习与客户的沟通方式和技巧。
3.参加体重管理群，饮食一但不均衡，体重又涨回来了。
4.PPT营销力作业获得老师认可，上台讲出主题一次。
七、【社交】
1.健灵周会新朋友见面。
2.与东莞的朋友见面还认识到153的新朋友。
3.PPT营销力课新、旧朋友的认识和见面。
八、【觉察】
［每日反思］7次
- 由于知识不巩固，未能通过见习助教面试。
- 脑洞不够，创意不足，制作PPT有难度。
九、【上周青蛙完成情况】
［三只青蛙］共制定了21只，完成20只，完成青蛙的总体情况非常不错
十、【下周青蛙】
- 本职工作——客户回访跟踪
- 效能学习工作——继续软件使用、演讲稿打卡、简书编写、阅读书本、复听100讲、学习PPT制作
- 健灵知识——查看小打卡学习、微信推送学习、提醒客户服用产品
- 哈比工作——前台工作
