早晨，为了节省时间，出门之前我就把跑步的装备换好了。孩子爸揶揄我：“喔唷，装备党啊。”天地良心，我只是多穿了一件荧光绿的防晒服而已。
跑步的装备
说起装备，我其实没有发言权的，在运动确切说跑步已然成为流行的今天，从硬件到软实力的相关知识早已大爆炸，我以为大家都对装备了然于心。
对装备党来说，除了专业的跑鞋服装，还要有各种计步器等。在美剧《美式主妇》里，胖胖的主人公对戴着两只计步器的新邻居各种嫉妒，因为后者实在是一个运动达人。
但是，在我一周有限的跑步次数里，依然能看到随便穿着板鞋帆布鞋戴着平常的bra出来跑步的小妹妹。
这时候我就想，年轻真好。
就我的经验来说，女孩跑步，鞋子和bra绝对是不能随便的。
两三年前，我也是随便穿双运动鞋，穿着平常的内衣屁颠屁颠儿地出去跑两圈，结果每次都会脚踝痛，跑的过程中胸前像小兔子蹦蹦跳跳不说，还要不停地去调整内衣带子…唉，想想都心累，这哪是平胸的妹子能理解的……咳咳，跑题了（汗）
有一天，不知道怎么开窍了，终于换了跑鞋和运动bra，从此妈妈再也不用担心我跑步了。
现在的运动户外装备店多如牛毛，如果想节约一点成本，迪卡侬绝对能满足你所有的需求。从服装到鞋袜五百块还有富余。
所以，跑步从基础装备做起，是健康的第一步。别等崴了脚塌了胸，那时哭都没地儿哭去。
跑步的意义
美国心理学家维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中指出，人一旦找到自身存在的价值，生活的意义就有了，维克多由此开创了心理学上的“意义疗法”。据说这本书激励了千万的美国人，尤其在垮掉派盛行的年代。关于生命的意义，我们终生都在追问，维克多这本书提供的范本其实放之四海而皆准。
前几日有报道说，北大的学生有四成是“空心人”，即觉得人生无意义。坦白说，我也偶尔有这种想法。但是我会察觉，当你一旦有这种念头的时候，是沉沦还是反思，这很重要。
我们为什么觉得贝多芬伟大，不仅仅因为他写出了铿锵的《命运》，还在于作为一个音乐家，贝多芬却日渐消失最必不可少的听力！而他的绝大部分作品都是在听力极度欠缺后完成的。
罗曼罗兰在《名人传》记录，有一次贝多芬在钢琴上轻轻弹奏的时候，神情相当投入，但是听众却没听到一丝声音。
即便是如此惨烈的现实，贝多芬从来没有沉沦过，反而要“扼住命运的喉咙”，把自己活成了古典音乐史上的传奇。
写了《人间失格》的日本作家太宰治，出身家境优渥的津岛家，作为日本无赖派小说的代表，作品充满了颓废，自身也践行“无意义”的人生，四次自杀未遂，最终在第五次和自己的粉丝自杀成功，时年39岁。
呃，又扯远了……
跑步有什么意义呢？
作为生活的一部分，当你觉得人生无意义的时候，跑步不失为一种“意义”。
这么多年，人们对《阿甘正传》里面的一句台词奉为人生指南，那就是阿甘妈妈那句：生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道（Life is like a box of chocolates,you never konw what you're going to get）。当然啦，你得买那种各种味道的巧克力，才会明白其中真意。
我独独对阿甘在妈妈往生之后开始跑步印象深刻。人们对阿甘的奔跑赋予了很多意义，于是阿甘的后面追随者日众。当一大群人跟着阿甘跑到西部纪念碑谷时，阿甘的胡子已经像孤岛上的鲁滨逊，他突然累了，于是转身回家，留下一群傻眼了的追随者。
就像在《阳光灿烂的日子》结尾，那个骑着扫帚的傻子对着长大后的姜文们呸了一声：“傻逼！”
阿甘的一生用我们的话来说就是“大智若愚”，他没有刻意去追求意义，却收获了最纯粹的人生。与他相反的是他的挚爱珍妮。
珍妮就像你我，青春期需要叛逆，于是跟乐队主唱私奔；人生需要煊赫，于是参加反战游行，追寻自由独立。
结果呢，走遍千山万水，趟过大江小河，才发现最珍贵的最爱的最有意义的无非就是和爱人孩子在一起，普通的一日三餐，只可惜时不待我。
就像朴树在《平凡之路》唱的：
我曾经跨过山和大海
也穿过人山人海
我曾经拥有着一切
转眼都飘散如烟
我曾经失落失望失掉所有方向
直到看见平凡才是唯一的答案
返璞归真。
大美无言。
大音希声。
用那句著名的广告语结尾吧：
Just do it！
这就是所有行为的意义。
