8月14日——现场心理急救笔记(7)

现场心理急救

如离婚、火灾、地震、洪水等

目录

引入

定义

与危机干预区别、原则

具体技术

                              定义

对受伤的心紧急处理,创伤事件发生时对个

体施以陪伴和支持。

创伤事件包括:自然灾害、人为事故、犯罪

事件、重大生活事件。


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现场急救不是完整的心理救助,是简化了

的救助。

                          准备工作

身体健康准备(评估自己的身体)

事前心理准备(能否与强烈情绪相处、当下心理状态、是否为利己)

事后心理准备(及时调适、寻求督导师,有固定联系督导师如失眠、低落)


三项基本原则和六步法。

第一:做一个贴心的配合者。让受助者成为主导,表达他需要什么,有什么感受。避免先入为主。

(如果你愿意,你可以告诉我你现在什么感受?)

第二:做一个可靠的陪伴者。做的大量的是倾听。(握握手,拿拿肩)不做大量的行动,不安排他的生活。如给他拿拿毯子。

第三:做一个灵活的顾客。鼓励为自己负责,给予专业支持,提供进一步支持的相关信息。

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六步法:

1、确定问题(理解本人感受,需要解决的问题)(倾听技术)

2、保证受助者安全(降低生理心理危险性、自然融入)

3、给予支持(与受助者沟通交流,不评价,让受助者感到有人关心他,给支持与关心)

4、提出并验证应对方式(提出适当的方法让受助者思考和选择,帮助受助者思考环境、应对方法,如:你打算怎么做?    我知道… 你怎么看?      通过提问技术。)

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5、制定计划(和受助者一起具体化制定计划。如:回家后你打算怎么做?打野怎么照顾自己和家长?救助者以鼓励辅助,让受助者感到没有剥夺独立性和自尊。)

6、得到承诺(可让受助者复述计划内容,帮受助者理清思绪)


具体干预技术

评估、倾听、干预

进行三方面评估

1、评估危机严重程度、情绪状态(从受助者认知、情感行为。事实与表达是否一致。受助者对情绪的表达,能否采取行动应对危机。受助者主观能动性)

2、评估替代解决方法、应对机制

3、评估自杀、伤人危险性(可直接问是否有自杀想法)


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倾听

1、开放式提问(请告诉我你现在的感受,避免问为什么,不要表现对回答的内容好奇)

2、真诚表达自己感受。

3、非言语性沟通(观察受助者言语是否一致、救助者做到言语一致表达、给予受助者非言语性支持,握握手拍拍肩)

干预技术:

1、非指导性干预

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2、指导性干预

3、合作性干预

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    你刚才……我……或我们来讨论一下

    开始用非指导性干预,然后用合作性干预


 

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