所有你积极努力去做的事情都会滋养你，所有被动去做的事都会消耗你。
不要遇到任何事情还没开始做就总说：我不行、不知道、不可以。其实很多事情如果我们试试，想想办法大多数事情都是可以解决的。
我们要做知足的人，但知足不代表不进取向上，不代表一直生活在安逸和舒适区里面。知足是告诉我们要懂得感恩、懂得珍惜。
做一个不要内耗自己也不内耗他人的人是一件很难的事情，但一定是可以做到的事情，如果有人一直内耗你，想想还挺难过的。
也许今天的一切都不全是自己想要的，但一定是自己造成的。所以有时候很多情绪出现也挺无奈，不知道该如何解决也不知道自己要怎样做才能让他人同样具备这样慢慢变好的品质。
有时候真的会把自己气得心口疼，也很想大吵一架，但转念就是生气对自己不好，同时我也是一个做茶的人，我想把茶人的精神和品格在自己身上践行好，所以我好多年没有在生活里吵闹。我会尽可能在遇到事情去马上调整自己。我也希望通过自己的言行去影响身边人。有时候人的根性是很难改变的，就像今天早晨其实茶室很多细节为什因为有了猫变得复杂了，到处都是猫毛我和每文一直在作卫生，陈老师我没看见他做什么，似乎在他和大家的认知里他除了上课泡茶、拖地其他的是可以不做的，我认为这个没有问题，团队合作分工协作。库房旁边地脚线已经坏很久了，每次我都会把凸起来的地方用手按进去，好多次了，今早我在做旁边卫生我就说找个工具把地脚线订一下，我还没说完他就说不行，不会……。这算是他的日常口头禅吧，他总是会说不，不行，不会，不知道……。我有点生气，我们茶城有电工、我们对面有做家具的、旁边还有一个店在装修，这个地脚线一定是很简单就能通过各种办法修好的…。这样的事情在我们的工作生活里上演过无数次，我理解但我不认同，很多事情我可以找朋友帮忙或者花钱请人去做，我唯一心里不开心的是这是一个女孩子都可以做的做的事情为什么他会认为这是不能做的？（当然，如果你看到这里有人会说既然自己可以做为什么要让他去做，还让自己不开心，其实很多时候我都知道会得到否定的答案我都自己解决了，但工作中毕竟不是生活，还有其他伙伴，大家应该是要共同协作一起完成的）。他说不可以我把声音提高也生气了我说：“你不要总是什么事情你还没做你就觉得不行，想想办法。”后来不到十分钟就弄好了（旁边朋友拿了一个墙胶过来）……。看吧看如此简单的事情他不会主动去做，也不会想办法去做。
我是尽量把工作和生活分开，工作对我来说是我挚爱的事业，但师兄似乎并没有这样理解，我们很好，今天记录的也完全是出去工作的角度，团队的角度，我们开的不是夫妻店，我们是要做大做强，还有很多和每文一样的伙伴。如果我们自己都不能分清生活和工作那其他人工作也会受影响，大家协作起来也会受影响。
抱怨的话我不想说，毕竟创业那年是我看到我们两个都发展不好才决定一起做事情的。可我内心一直有个声音，我希望师兄可以对工作更有规划、冲劲。当然作为家庭来说我可以一直冲在前面，但对工作来说我需要非常得力的伙伴，我需要像每文这种全心全意想要把花涧意做得更好的伙伴。
他很好，从生活和工作都一样，我也不是抱怨什么，因为我们没有完美的伴侣，也不可能有完美的合作伙伴。要允许别人的不足存在，因为我自己工作上的问题也很多很多。
但是我必须深深的反省自己为什么会出现这种情况。
深呼吸，调整自己，不要被情绪和压力左右。
深呼吸，调整自己，不要期望他人会和我一样。
深呼吸，调整自己，今天的工作才开始，一切都还来得及。
