小吕喜欢运动，游泳、爬山、跑步、羽毛球都爱，每天运动量挺大。后果是膝关节磨损了，上下楼生疼。小吕吃了钙和氨糖，感觉不怎么疼了，继续跑步、打球。不然没啥事干，而且会胖。
昨天其实天有点阴，小吕戴个口罩，我以为她也柳絮过敏，她说怕晒黑。我说不需要晒太阳补维生素D吗？小吕说她已经服用维D一年，因为化验了25羟基，维D含量距正常值低不少。药补了就不需要晒太阳了。
我笑骂，太臭美了！
我们已是五十开外，这把年纪了，健康肯定比好看重要啊。黑就黑点，不是万物生长靠太阳吗。胖就稍胖点，总不能为了瘦把膝盖的护垫早早磨完吧。
我自己是年龄大了，更无欲无求，随心所欲了。
