千篇日志筑基第257篇:早课幸福之道

2018.7.14高温,晴,星期六

易经早课收获:

1、一日夫妻百日恩,要珍惜夫妻之间的缘份,开善眼,多看对方的优点,互相鼓励!

2、不要挑剔孩子,挑剔是把刀,孩子要多拥抱,多鼓励,少指责,找孩子优点,让孩子自信,让孩子感受到爱的温暖。

3、自卑的人,就从写自己的21条优点开始;看别人不顺眼,就写对方的21条优点。

4、自尊自爱的人一定孝顺父母,尊敬领导,爱自己,爱家人。

5、一个家女人很重要,女人是舵手,要把握好方向,把家经营的和谐幸福,把孩子教育好!

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幸福,其实特别简单

只需要静生活,观内心,品鉴生命,

提升你的幸福生活力,

还原生命本有之美。

静生活:静下心来,专注当下,觉知自己的情绪,想法,身体和行为。

观内心:对自己的内在世界有所觉知,能够用心去感受爱的宁静与富足。

品鉴生命:在日常生活中,去发现和品味生命中所有的美好和喜悦。

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