《备孕的禁忌，你知道吗？》

许多准爸爸和准妈妈，带着期待，希望迎接自己的宝宝。但有时候，一些细节没有注意，可能就会影响备孕的过程。下面将向大家分享一些备孕期的禁忌事项，希望大家都可以顺利备孕，拥有健康可爱的宝贝！

1、备孕不要做X光和CT类检查

X光和CT检查都存在电离辐射，对胎儿可能有严重伤害。如果做了这类检查，建议避孕半年，再开始备孕。

2、慎用药物

备孕期间，双方都应该严格控制使用的药物。例如，利巴韦林、异维A酸、奎宁、甲氨蝶呤等药物的代谢周期很长，有致畸的风险，请谨慎使用。在使用药物时，最好告知医生正在备孕。看医生选择正规的医院，尽量避免药物滥用！

3、不要吃高汞鱼类

许多人说，怀孕时要多吃鱼，补充蛋白质，对孕妈妈和宝宝有好处。但是，我们一定要学会区分什么鱼能吃，什么鱼不能吃。例如，罗非鱼、金枪鱼、旗鱼等鱼类，汞含量都很高，不适合备孕或孕妇食用。同时，孕妇也应该避免食用生鱼片等生冷食品。

4、不要抽烟喝酒

烟草中的毒害物质会使精子质量降低，而酒精会影响胎儿的智力发育，备孕期间，男士和女士都应该避免抽烟和饮酒，远离二手烟，拒绝啤酒、米酒、葡萄酒、白酒等所有酒类。

5、不要住新装修的房子

新装修的房子，一般都存在看不见、摸不着、闻不到的甲醛，不仅会危害身体健康，甚至可能引发流产。如果您正在备孕，或已经怀孕，请保证您居住环境的安全。

每个宝宝都是爸爸妈妈的小天使，希望大家在备孕期间可以做好准备，一起迎接健康的宝贝吧！

——《圆爱组织》粉丝投稿

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