主持人：张笑
目标：分享、学习、感动、激励
支持教练：若言
时间大臣：王红
记录大臣：冬雪
技术支持：立冬组长、冬雪副班长
一：主持人开场（5-6分钟）
主持人开场并作简单的自我介绍，时间大臣说明时间规则（1-2分钟）
二：践行分享环节
1:主持人邀请第一分享人，班长用三个标签介绍自己并作践行分享（共计5分钟）
2、主持人要求优秀组长分享践行情况（5分钟）
3、主持人邀请优秀组员分享践行情况（5分钟）
三、有主持人隆重介绍并推出两位优秀教练（5分钟）同时第一位教练先行分享，孔雨（15分钟）第二位教练溶后分享……
四、主持人先串场极速蜗牛的心得（2分钟），然后隆重请出一位优秀组员和大家分享（5分钟）
五、隆重推出教练马赫宁分享（20分钟）
六、由主持人串场介绍运功达人（1分钟），并邀请分享（5分钟）
七、互动环节（10分钟）
八、由若言教练（5分钟）总结发言立冬组长（3分钟）总结工作
九：主持人最后总结并移交工作。
