1
一直有胃炎，昨天从下午2点多开始胃痉挛，一直持续到晚上9点还没有减轻的症状。这种胃痉挛很折磨人，动静坐卧热敷按揉各种方式都不会减轻症状，是那种胃部持续的疼，映射的整个背部胀痛不止，别提多难受了。照着以往经验，大概得挺到凌晨2~3点钟才可能缓解。
到晚上21点15分的时候，觉得实在挺不下去了，太难熬了，得去医院打一针6542（ 学名:盐酸山莨菪碱注射液）。这种针可以有效的缓解胃痛胃痉挛，但医生不建议频繁打。之前，我一有这种持续不能缓解的胃痉挛就去打一针6542，很管用。但前几年不知为什么不太有效了，所以以后再胃疼的话就硬挺着等它自然过去。这次觉得实在煎熬，觉得不行还是打一针吧，可能有效吧。
2
没想到这个念头一冒出来，胃疼就开始变得无法忍受起来，坐卧不宁，恨不得马上赶到医院马上打针。其实疼还是还原来一样的疼，并没有更严重，但就是因为有了去医院的念头，变得无法忍受起来，这到底是为什么？
我想这是人类“即时满足”的天性在作祟。每个人都有“即时满足”的天性，比如饿了就想马上吃到饭，渴了就想马上喝到水一样。但同时人也有“延迟满足”的自我调节机制，这种机制什么时候发挥作用呢？在自己知道不能“即时满足”的情况下。
比如你渴了，但你知道2小时之内你是喝不到水的，你的大脑就会自动降低对水的渴求、抑制喝水的欲望。这是人自我保护的一种机制，假如喝水不能“即时满足”，你还一直想着念着，就会持续的焦灼不安，身心就会一直处于对水渴求的兴奋之中，这种状态时间长了会对身体造成伤害。
3
那这和我胃疼有什么关系呢？其实道理是一样的。胃疼了，按照“即时满足”的天性自然会想有什么方法能让它不疼。但之前的经验告诉我，这种胃疼没有什么好方法缓解，曾经管用的6542也没什么效果了，所以只能忍着等它慢慢自己过去。但熬了7个小时还没有缓解，想着不行再试试打一针6542吧。之前效果不好可能是身体有耐药性了，这么长时间都没打了，应该耐药性过了吧？应该有效果吧？死马当活马医吧，这么熬着太难受了。
当这个念头一出现，大脑就会认为既然有了解决方法那就不用“延迟满足”了，马上释放出“即时满足”的信号，这个信号的表现就是胃更疼了，你得马上行动啊。
4
生活中这种情况其实很多。比如：你饿了，但你知道方圆十里都没有吃饭的地方，你就会觉得饿还可以忍受，然而一旦距离吃饭的地方越来越近，你的饥饿感就会越来越强烈，强烈到快要忍受不了的程度。
再比如：内急去厕所，如果排队30米，你感觉虽然急但还能忍，因为你知道急也没用，但距离越近，你越急，因为马上就能实现了，如果这时有两个插队的，你估计不是爆缸就是暴跳如雷了。
商家也经常利用人“即时满足”的天性进行营销，先挑起你的欲望，引起你的焦虑，然后告诉你快速简单实现欲望的方法。注意快速简单这四个字，方法越快速简单，人的驱动力越强，越想行动，越忍受不了目前的现状。
这就是为什么各种速成班大行其道的原因，虽然不符合学习的规律，也不大可能实现商家所宣传的承诺或效果，但人们就是趋之若鹜。因为它大大的缓解了人的焦虑，否则你被撩动的心将被焦灼的无处安放。
就像田震《野花》中唱到的：
如果这欲望它真的存在你就别再等待，
因为那团火在我心中烧得我实在难耐呀，
让我渴望的坚强的你呀经常出现在夜里，
我无法抗拒我无法将你挥去。
5
“即时满足”是人的天性，但任由这种天性自由驰骋，就会造成不良后果。被商家忽悠那是肯定的了，工作生活也会一团糟。因为总想着刚种树就结果，刚行动就见效，没打牢地基就想起高楼，浅尝辄止打一枪换一个地方，看着挺勤奋，其实什么也没有学到悟道，自然也就没什么成长。但现在的社会是逆水行舟不进则退，只涨年龄不涨本事，迟早会被淘汰。
所以需要有点耐心、需要耐得住寂寞、需要主动“延迟满足”，因为很多事只有积累到一定量才会发生质变。
