感受

20171207 感受 今天早上听武志红的心理课程,提到感受的重要性并举例说明对一个5、6岁的孩子,无法指望孩子听懂道理,但是如果告诉孩子你的感受,孩子就能够接受。因为,感受就是剥开你的保护层和情绪层,把你的真我捧给孩子看。深有同感。 例一,老公经常给孩子讲道理。大宝不高兴二宝拿她的玩具,一把抢过来并且把二宝推倒了,二宝哇哇哭。老公看见了,一通道理。“你这样做对吗?弟弟长大了要保护你。玩具是共享的,有你的也有弟弟的,为什么两个都要拿走”。孩子绷着脸仰着头盯着他看,没有表情。等老公反复讲了几遍这些道理,孩子委屈得噘着嘴。有时候老公情绪大,训斥的严厉,孩子的委屈如翻江倒海一般,不敢放声大哭,抽噎着,要好久才能够平复。看得我又心疼又无奈。 老公不在家,我碰到类似的情况通常会相对柔和一点,用武志红说的办法。我会认真的看着孩子眼睛:CICI,妈妈爱你也爱弟弟,我看到你把弟弟推倒了,弟弟会疼会害怕,妈妈心里很难过。下次和弟弟玩的时候轻一点好吗?她会认真的点点头。当然后续还是会发生打打闹闹,孩子嘛,也不能指望她一下就记住,天性如此。大了就好了。 例二,用武志红的话来说,在工作场合,要遵守权利法则,在生活中遵从友善法则。但我统统遵守友善法则,有时候遇到不爽,委屈,也不敢或不愿去争取自己的权益,委曲求全就过去了,还自己安慰自己这是想得开,是豁达。但最近一次,我用了权利法则,也用了直接说出自己的感受,收效良好。 我的老板A,管着我和B两个部门经理,从事同类业务,只是负责的行业不同,有很多资料是可以共享的。但是不知道啥原因,我每次找B部门的人要资料,对方都说要请示A同意才可以给我,甚至很基础的比如公司业绩之类的材料。有个项目投标,要类似项目的投标文件做参考,我找A请示了一次,给了材料。还是这个投标文件,过两天要业绩材料,又让我请示A。我就火了,太折腾人了,都是公司材料,为什么要这么防守?再说都是基础材料,又没有什么核心资料,这么僵硬的管理太内耗了?!反复斟酌了良久,想起各种教育培训里说的,描述感受,不去评判。于是给老板发了一条微信:领导,部门资料管理是否可以调整一下,目前这样的做法让人感觉不被信任和被排斥。周末领导一直没有回复。周一一早,领导给我电话。我去他办公室,早就把这事给忘记了。领导认真的跟我解释:我虚心接受你的建议并改正。我也跟你解释一下这样做的缘由,是因为之前我们找某某部门要资料,他这样管理资料,后来某某部门反过来找我们要资料,所以我们也这样管理…… 感谢我遇到一个开明包容的领导,也感谢自己有勇气去改变自己。

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