本周京少赛不战而胜,对手绿茵阳光选择了弃权。所以本周以训练为主,周六周日还是以本月主题控球摆脱突破为主,精英队AB队合起来热身,还是以协调性练习和行进操开始,做行进操就可以发现很多孩子的协调性还是有待提高的。技术部分还是巩固小技术动作的熟悉和掌握,然后变为区域内一对一护球摆脱比赛,在一分钟内看谁能控制到最后的球权。技能部分以突破射门1 V 1 V 1闯关形式让队员进行摆脱突破最后射门即为获胜得分,没有成功的则是在未闯关区域转化接替防守人。这个环节较为优秀的是李辰瀚,马铭宵,丁梓峥和赵耘康 ,他们能把速度加快,可过人动作还是太单一,摆脱一人以后得衔接动作和人球结合能力还有待提高。最后是对抗比赛,在要求摆脱过人的通知限制拿球脚数,为了提高他们摆脱过人后的目的性,顺便提高传接水平。强度也有。通过近期的训练和比赛,发现队员最近训练质量有所下降,注意力不集中,主管能动性差,必须时刻提醒他们!在以后的训练中多改变训练组织形式多加入趣味性和竞争性的练习,让他们更好的投入训练确保训练质量!
训练总结
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 由于黄征指导请假,这周未两天6支队伍三个年龄段,由主教练索老师、助教徐廷东和我带领训练,着实挺累。 根据一天3个年...