▶️ 再鲜不过黄鱼,再馋不过红烧

天气渐凉,烟气袅袅的厨房,就显得格外温暖。

鱼肉细嫩,脂肪含量低,是入秋滋补又不增肥的讨喜食材。

黄鱼向来深受江浙沪一带人的喜爱,上海人更是讲究,拆几条黄鱼,用鱼骨熬汤,只为一碗黄鱼面。

当然,最家常的还是红烧黄鱼

滋滋煎两条黄鱼,淋一勺生抽,焖煮片刻,看着汤汁从锅沿迫不及待地变成蒸汽钻出来,整个家都充满了令人安心的香气。

沪上知名的“面食圣手”管家,做得一手令人折服的红烧黄鱼。企鹅君拍了那么多美食,这大概是最最最好吃的一次了。


HOW TO | 红烧黄鱼

原 料

Ingredients

红烧黄鱼

黄鱼........两条

蒜头........7-8颗

姜片........3-5片

葱........3-5根

色拉油........适量

料酒........两勺

生抽........两勺

白砂糖........一勺

水........适量

步 骤

Step by step

Step1:黄鱼开肚内脏去净,开背易入味。

Step2:蒜头拍扁。

Step3:热锅冷油放蒜头,轻煸黄鱼,至鱼皮呈淡淡的焦黄色。

Step4:放料酒,生抽,姜片,白砂糖,葱,加水。

Step5:闷煮,收汁即可。


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